1.一首诗
静坐常思自己过，闲谈莫论他人非
能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人
近君子方显有德，怕小人不算无能
退一步天高地阔，让三分心搜索平气和
知足之人心常乐，能忍气者身自安
2.一张照片
3.一段文字
我是小绵羊，我又来参加三个一活动了，这次主题是静坐常思己过
作为一只羊，你们人类的坐，就是是我们的卧。那我就来说说我的静卧常思己过。
我常常在想，现在的环境越来越差，是否与我们有关呢。按理说，我们正常的吃草，不会对环境产生恶劣影响。但你们人类，为了经济价值，过度饲养，过度放牧，人多了，哦不对，羊多了，当然吃的就多，草少了，草根也会被吃掉，这样第二年的新草会更少，从而恶性循环后，环境恶化。
圈养的羊，会得到人类提供的饲料草料，但他们的排泄物，处理的不好，也会使环境恶化，处理的好，就能起到好的作用
作为一只羊，每天卧着，仰望蓝天的时候，我在思考，在思考自己的过错，你们人类呢?
让我们思考之后，拿出对策，希望我们将来共同生活的蓝天越来越蓝，水越来越清。