참고로 저도 초보이긴 하지만 쇠줄러입니다. 그런데 웬일인지 운동 후 근육이 더 줄고 지방이 증가하는 배신의 결과가 나왔네요. 입으로 우주정복하는 것보다 어렵다는 의지를 가졌으니 포기않고 킵고잉해볼랍니다.ㅎㅎ