Stres, stres, stres
Gün geçtikçe hepimiz için daha büyük bi sorun haline geldi bu arkadaş...
İşyeri stres, trafik stresi, gündemin stresi onun bunun kısaca hayatımızda yer alan herşey bi stres unsuru oldu bizim için.
Peki ben nasıl stresle başa çıkabiliyorum? Öncelikle şunu belirteyim stresi kendimde de tamamen yok edemiyor onunla tam manasıyla başa çıkamıyorum
-Yaşadığım sorunlara karşı ilk ve en etkili silahım beslediğim iki kedi ve bir köpek evde pijamalarımı giyip uzandığımda bana kendilerini sevdirmeleri olsun birbirleriyle oynamaları olsun anlık stresimi tamamen yok ediyor açıkçası.
-İkinci çözümüm alternatif tıp örneği 'Ayaklarımı toprağa basmak' her zaman olmasada aklıma geldikçe ve fırsat buldukça yaptığım bi eylem.
-Ve son olarak klasik olarak gelsede diğerleri gibi gerçekten işe yarayan bi öneri "Okumak"
Benim kendimce faydalandığım stresle başa çıkma yollarım bunlar arkadaşlar ha kesin çözüm oluyor mu? Hayır, ancak onunla yaşamamı sağlıyor.
Gelecek proje için önerim şuan etradta yaygın şekilde paylaşılan' İco' lar. Scam mı değilmi etkinliği v.b konular üzerine araştırma yapılması ve bu konuyu baz alan yazı yazılması olabilir.