Merhaba değerli Cointurk Ailesi ve Okuyucuları!
Bugünler kaliteli yaşam denince akla pahalı eşyalar ve lüks mekanlarda zaman geçirmek gelsede akla asıl kalite ,mutlu ve huzurlu oldugun yerde sevdigin seylere ve kisilere zaman ayirmaktir.Yaşamak için tek bir şansımız varken bunu maddi seylere dayandırıp günün sonunda öldüğümüzde geriye kalan bir 'hiç' için bir ömür harcadigimizi farketmek eminim ki hepimizi enayi gibi hissettirir.Kaliteli bir yasam icin ne mi yapmaliyiz?
1. Kendiniz olun!
Insanlar ne düşünür? Insanlar ne der? veya Instagrama neden acaba bu resmi attı? Bunların hiç bir önemi yok! Çünkü siz kendiniz için yaşıyorsunuz. Eğer en başta kendinizi severseniz sevilirsiz. Kimsenin ne yaptığına takılıp kalmadan ayaklarınızı yere bastığınız anda bunu hissediceksiniz.
2.Elindekileriniz ile yetinin!
Şuan yaşadığınıza, nefes aldığınıza, birisini sevdiğinize mutlu olun! Çünkü tüm bunlar sizin yaşam kalitenizin kısa bir özeti.Sağlığınızı, ilişkilerinizi ve varlığınızı kutlayın! Kutlayın ki kendinize sevginiz artsın!
3.Hayatı yaşamanız için anlamlandırın!
Bu dünyada yaşıyoruz peki ya ne için? Koşurmak mı ? Trafikte saatlerce beklemek mi ? ya da hiç uğruna ölüp gitmek mi? Tabiki hayır! Hayatınızı anlamdırın ve ona yön verin.Eğer böyle yaparsanız bilin ki hayat size kaliteli bir yaşam sunucak!
4.Miktar'a önem vermeyin!
Günümüzün en büyük problemlerinden birisi de bu aslında miktar'a önem vermek.Hiç kimse 1 araba ile yetinmiyor 2. yi istiyor ya da hiç kimse 1 ev bana yeter diyip, ikinciyi almamazlık yapmıyor.Neden mi ? Çünkü yaşamlarından hoşnut değiller.Daha fazla çalışıp daha fazla kazanmak istiyorlar.Bu geçen süre zarfında ise sağlıklarını, sevgilerini kaybediyorlar.Haliyle kaliteli yaşamdan uzak bir birey haline geliyorlar.
Hala kaliteli bir yaşama sahip değilseniz bilinki çok şeyi kaçırıyorsunuzdur! Avrupanın bir çok ülkesinde yaşlılara baktığınızda hayatından memnun ve huzurlu bir şekilde hayatlarına devam ediyorlar. Ancak ülkemizde bu durum aynı değil.Yıllardır didinmiş uğraşmış ve kazanmış olan insanlar gün geldiğinde bir köşeye ve huzur evine atılıp terk ediliyor.Ancak bunun tek sebebininde kendilerinin olduklarını bilmiyorlar.
Kendine değer verip kaliteli bir yaşam sürdürmek isteseydiler, kendilerini önemser ve ilerki nesle örnek olurlardı.Malesef ömrünü çalışarak geçirdiği dönemler ondan gençliğini ve geleceğini alıyor.Sizde kaliteli bir yaşam istiyorsanız şunları lütfen unutmayın ki, yaşıyorsanız en başta kendiniz için yaşayın.Elindekiler ile yetinmeyi bilin bu yolda kendinizi heba etmeyin.Hayatınıza anlamlar katın ki öldüğünüzde arkanızda bir eser bırakın.Matematiksel bozuklukları yani miktarcılığı bırakın! Ancak bu şekilde sevebilirsiniz! Sevilirsiniz ve mutlu olup kaliteli yaşama ayak basabilirsiniz!
