KALİTELİ YAŞAMI ELDE ETMEK İÇİN ÖNERİLERİM
Hobilerinizle İlgilenin : Arkadaşlar yaratıcılığınızı huzurunuzu mutluluğunuzu yani yaşam kalitinezi arttırmak için hobiler edinin.Hobilerimiz sayesinde sinirli mutsuz veya üzgün olduğumuz durumların üstesinden kolaylıkla gelebiriz.Çünkü saydığım durumlarda olduğumuzda hobilerimizi yaparsak hobilerimizle ilglilenirsek kafamızı kolaylıkla dağıtabiliriz ve sinirliysek sinirimizi yatışrır üzgünsek üzgünlüğümüzü unutur yani kafamızı dağıtır yaşamamızı kötü etkilememiş kaliteleştirmiş oluruz.
Boş Zamanınızın Bir Kısmını Mutfakta Geçirin: Biraz değişik gelebilir ama yemek pişirmek yaşamamızı kalitelileştirebilir çünkü mutfakta yemek pişirerek geçirdiğimiz zamanda canımız sıkılmaz mutlu oluruz kafamız dağılır yani adeta dünyayla bağlantımızı koparırız.Böylelikle canımız daha az sıkılır ve stresli geçirdiğimiz zaman azalır yani ruh sağlımızı olumlu yönde etkilemiş oluruz yaşmamızın kaliteside oldukca artar sonuçta her insan kafası rahat daha az stresli zaman geçirmek ister.
İşlerinizi En Kısa Sürede Bitirin: Hepimizin yeterince kafaya takcak başını ağrıtcak derdi problemi oluyor zaten bunu hepimiz biliyoruz.Bu kadar şeyin içinde başladığın her işi bitirin bir an önce çünkü yeterince sorunun problemin arasında birde işlerinizin yarım kalmasıyla yani işlerinizin sorunları ve probleriyle başınızı ağrıtmayın olabilcek en kısa zamanda başladığınız her işi bitirin birde bunların başınızı ağrıtmasına izin vermeyin yaşamınızı kalitelileştirin.
Başka İnsanlara Karşı Kin Tutmayın: Hayatınızda ki diğer insanlara veya cevrenizdeki arkaşlarınıza kin tutmayın kin tutmak yerine umursamayın hiçbir şeyi kendinizi düşünün kin tutunca elinize bir şey geçmiycek gereksiz bir şekilde yeni yeni dertler veya başınızı ağrıtcak şeyler cıkarmış olcaksınız.Anlıycağınız arkadaşlar kin tutmak hayatınız için çok gereksiz bir durum boş bir şey bunun farkına varın ona göre yaşayın kin tutmak yerine başka şeyler yapın hayatınız için zamanınızı boşa harcamayın yaşamanızı kalitelileştirin.
Hayatınızda ki Diğer İnsanlara Karşı Kıskanc Olmayın : Arkadaşlar hayatınızı kıskanclık gibi saçma bir şeyle harcamanız oldukca fazla saçma. Çünkü hepimizin bildiği gibi ve hayatımızda gördüğü gibi hayat kısa bu yaşadığımız kısa hayatta başka insanlara onların hayatını vb. kıskanarak geçirmemeye calışın geçirmeyin kendinizi düşünün kendinizle öğünün ve ilgilenin onların yani başkalarının sizi kıskanmasını sağlayınız. Yaptığınız işte sizden daha iyi insanlar her zaman olacaktır ama siz oldukça fazla mükemmeli yakalamayı calışın. Kıskanmak yerine, kendinizle ilglenin.
Hayatınızda ki Basit Veya Küçük şeylerden Keyif Alın :Arkadaşlar hepimiz yarına çıkıp çıkamıycağı belli değil bunu siz de biliyorsunuz bu yüzden her şeyi dert etmek kafaya takmak yerinde küçük şeylerle mutlu olun keyif alın ve kaliteli yaşayın mutlu olmak keyif almak için hayattan büyük şeyler beklemeyin aramayın anı yaşayın küçük şeylerlede mutlu olunabilceğini anlayın bu kısa hayatı böyle küçük şeylerle keyif alarak yaşayın ve yaşamanızın kalitesini arttırın kaliteli yaşayın.Hayattan büyük şeyler beklemek yerinde siz küçük şeylerden keyif alın kaliteli hayat yaşayın ve büyük şeyler bekleyerek hayatınız harcamanıza gerek kalmasın.
Boş Zamanlarınızda Bitkilerle İlgilenin : Arkadaşlar bitkilerle ilgilenmek anormal veya değişik gelebilir ama bitki yetiştirerek hem ilgi alanınızı artırmış olursunuz hemde ruhsal acıdan rahatlayabilirsiniz.Çünkü verilebilcek en basit örnek sinirli olduğumuz zamanlar yani bir şeye veya konuya çok sinirliyiz bu durumda yetiştirdiğimiz bitkilerle bakım yaparken onlar karşılık vermeyecekler ama sinirimizi paylaşabiliriz ve sinirli halinizden kurtulabilirsiniz. Arkadaşlar bitki yetiştirmek sayesinde sinirlilik gibi böyle durumların üstesinden oldukca kolay bir şekilde gelebilirsiniz ve yaşamımınızı kaliteleştirebilirsiniz.
Karamsar Olmayın: Arkdaşlar hepiniz biliyorsunuz ki hayat kısa ne kadar yaşayacağımız belli değil bunu hepimiz biliyoruz bu yüzden olumsuzlukları karamsarlıkları oldukça az hatta hiç düşünmeyin.Çünkü bu kısa hayatta bunları düşünerek kafanızı ağrıtmayın kendinize dertler cıkarmayın bunları yapmak yerine yani olumsuzlukları kafaya takmak yerine hayatınızı yaşayın eğlenin mutlu olun boşu boşuna zaman kaybetmeyin bunları kafaya takarak.Dediğim gibi bunları kafaya takmak yerini eğlenin gülün mutlu olun yaşamınızı kaliteleştirin.
