STRES NEDİR ?
Arkadaşlar stres rahat olduğunuz zamanlarda, bizim daha enerjik ve uyanık kalmanıza sağlayabilir bize yaedımcı olabilir. Bazı kötü durumlarda, stres hayatınızı kurtarabilir; örnek olarak kendimizi savunmak veya kazadan kaçınmak için ani refleskler oluşturmak gibi. Stres, bazen bazı zorlukların üstesinden gelmemizde bize yardımcı olabilir. Stres, çalışdığımız yerlerde hata yapmamak veya yanlış bir davranış yapmamak için ayaklaramızın üzerinde durmamızı sağlayan bazu şeylerden biridir.
Sadece calışırken değil oyun oynarken falan da bize yardımcı olur hata yapmamak için konsantrasyonumuzun yüksek olmasını da sağlar böylece sadece calışırken değil oyun oynamak gibi hayatımızın başka yerlerindede bazen olumlu yönlerde etkiler . Bir diğer yönüde canımız çok televizyon izlemek isterken yarın sınavımız olduğu hatırlarız ve sınav stresine gireriz ve o stres yüzünden sınava calışmaya başlarız stresin böyle değişik bi yönü daha vardır. Ancak rahat olduğumuz zamanlarda stres yararlı olmaz, aniden ağır strese girmek zihnimizde beynimizde ve vücudumuzda büyük hasara zararlara neden olabilir.Bir sonraki projenin konusu aşk acısı olabilir :)