Günümüzün ciddi sorunlarından birisidir stres.
Özellikle İstanbul'da yaşayan insanlarda diğer şehirlere kıyasla daha bir fazla bu stres. Ben de İstanbul'da yaşayan biri olarak bu stresin bana da etkisi bir hayli fazla. Mesela bir erkenden metrobüse binme stresi var ki sormayın gitsin.
Birçok noktada insanlar elde etmek istediklerini elde edemeyeceklerini anladıkları zaman strese girerler. Özellikle büyük ihalelere kalkışmış insanlar ve bu ihalelerden başarısız sonuçlar alan iş adamları yaşadıkları stres yüzünden intiharın eşiğine geliyorlar.
Bunun örneğini günümüzde medyada sıkça duyabiliriz;
" Ünlü iş adamı intihar etti. " başlığıyla.
Stresi azaltmanın yolu da, kendi yorumumu yapacak olursam, daha az sorumluluk sahibi olabilme ve daha sakin bir hayata adapte olabilmekten geçer.
Aksi halde kişiler kaldıramayacakları kadar sorumluluk sahibi olduklarında stres onlar için kaçınılmaz olur.
Her şeye rağmen yaşamak güzeldir, her ne kadar sorumluluk ve stres sahibi de olsanız unutmayın ki bu yola siz girdiniz ve bu yoldan çıkmak da sizin elinizde.
Türlü şekillerde stresi azaltma hatta yok edebilme yolları yöntemleri var. Yapısal olarak sinirli stresli biri olabilirdiniz ama bunun da yöntemleri var. Hatta geçen aylarda çıkarılan stres çarkları vardı bilirsiniz, birden herkesin gözbebeği oldu ve gerçekten çok sattı. Hala da satıyordur bilemiyorum.
Velhasıl; fazla stres iyi değil, rahat olun. :)
