Merhabalar
Kaliteli yaşam denince akla ilk gelen refah içinde bir hayat gelir. Bunu elde etmenin başlıca yolları olduğuna inananlardanım. Henüz kavramamış olmanız durumunda yaşam amacınızı keşfetmenizdir. Yaşam amacınızı bulmak hayatınızdaki ilk amaçlardan biri olmalıdır. Bunu bulmanın bir yolu kendinize sormak:
Hayattan ne istiyorum?
Bu dünyada niye varım?
Her sabah uyandığımda, beni yatağın dışına iten nedenler nelerdir?
Günümü enerjimle dolu hale getirmemi sağlayan şey nedir?
Sorular böyle devam eder.Yaşam kalitesi,iyiğiği ya da iyi bir yaşamı belirtmek için sıklıkla kullandığınız terimdir. Örneğin, birçoğumuz sadece maddiyat veya zenginliğin hayatınızı değerli kılabileceğini düşünebiliriz. Evet, hepimiz paranın çok yardımcı olabileceğini biliyoruz. Aslında, servet ve zenginliğin hayatımızı belirli bir seviyeye kadar iyileştirebileceğini gösteren bir araştırma raporları var. Bunun ötesinde, servet ve zenginliğin artışıyla bile yaşam kalitesi bozulur. Önemli olan fonksiyon bu esnada devreye girer KALP HUZURU. Evet kalp huzuru herşeyi tamalayan ana fonksiyondur bence. Bir insan faikr olabilir yada çok zengin. Daha önce büyüklerimden duyduğum bir sözü paylaşarak devam edeyim . Huzur içinde yenen kuru bir ekmek, sıknıtı içinde yenen en ala baklavadan kat ve kat lezzetlidir. İşte burda yaşamın kalitesi devreye giriyor. Peki yaşam kalitesi bsşka nasıl ele alabiliriz?
a) Para veya zenginlik ile esasen ilgili veya orantılı değildir.
b) Özneldir ve yaşam algısına bağlıdır.
c) Hayatınızdaki mutluluk ve yukarda değindiğim gibi tatmin olabilme ile orantıldır.
d) Beklentileriniz, arzularınız ve hedeflerinizden etkilenir.
e) Sağlığınıza bağlıdır.
Kalp Huzurunu kaybetmeyin..Sağlıcakla kalın..
cointurk