Stres sözcüğü artık giderek günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline geldi, en küçüğümüzden en büyüğümüze kadar herkesi etkisi altına aldı.
Yaşam kalitemizi düşüren stresle başa çıkabilmek için buna neden olan şeyleri tespit edip duruma göre taktikler geliştirip bizi içine çok çekmeden kurtulmamız gerektigine inanıyorum.. Yoksa hayattan zevk almayan kızgın, öfkeli bireyler olarak yaşadığımız her anı kendimize zehir ederiz.
Stresli zamanlarımda herkesin aksine kendimi genellikle dışarı atar kalabalığa karışırı insanları izlerim ve olmazsa olmazım alışveriş yaparım 😊
Gelecekteki ptoje için önerim.
Steemit platformunda kendinizi gelistirmek icin neler yapıyorsunuz.. ?