Venciendo el miedo, de la inseguridad a la confianza. / Overcoming...

Venciendo el miedo, de la inseguridad a la confianza.	Overcoming fear, from insecurity to confidence.
Pront: ¡Dispara! —Andrea, debes tomar el extintor y disparar su carga hacia la base del fuego —dijo el instructor. Ella lo miró con ojos llenos de seguridad, avanzó hacia donde estaba el fuego creado para el entrenamiento, agachó su cuerpo un poco y tomó la posición que consideró más adecuada para cumplir con la misión que le habían encargado. En el momento en que Andrea asumió la posición, sus compañeras comenzaron a gritar: ¡Dispara!, ¡Vamos, hazlo, tú puedes! En ese instante, Andrea presionó el gatillo del extintor y disparó su carga sobre la base del fuego, y después de ver cómo el mismo disminuía, subió un poco el extintor y disparó de nuevo una carga, apagando el foco de fuego que aún quedaba en la parte superior del sitio de pruebas. Y justo en ese instante, cuando se apagó la última llama del fuego, sus compañeros de trabajo comenzaron a gritar y a felicitarla con mucha alegría. Andrea estaba en silencio, y con mucha seguridad y certeza se dijo a sí misma: “Lo hice, por fin lo hice, vencí el miedo que tanto tenía, lo logré”. —Buenos días, muchachos —dijo el señor Rondón al entrar a la oficina. Y después de recibir el saludo de los trabajadores, Rondón les informó que, debido al incidente que había ocurrido en la empresa, cuando por un cortocircuito casi se incendió la cocina, La empresa había decidido crear las brigadas de emergencia y además hacer el proceso de elección de los Delegados de Prevención y el entrenamiento del personal. —¿Andrea, te vas a meter en la brigada de emergencias? —preguntó Carolina. —Creo que todos debemos hacerlo. Yo lo voy a hacer; no te imaginas el terror que sentí cuando vi que comenzaron a quemarse las cortinas después del cortocircuito en la cocina; yo no tenía idea de lo que debía hacer. —Si no llega Ramón, que sabía cómo usar un extintor, es posible que se hubiese quemado la empresa —comentó Andrea, mientras recordaba cómo se había quedado inmóvil y llena de pánico cuando comenzó el fuego. —Sí, sé bien que quedaste traumatizada; de hecho, hasta le temes al fuego de los encendedores. Te vi mirar con miedo la mano de Claudia cuando prendió su cigarro en el receso —comentó Carolina. —Realmente estoy llena de temor; vi el fuego crecer y extenderse con mucha rapidez y yo sueño que el fuego crece, me abraza y me consume. —De hecho, tuve que visitar a un psicólogo, y él me recomienda que debo aprender a enfrentar esos temores —dijo Andrea, con temor y dudas. Finalmente, Andrea y Carolina entraron al entrenamiento de las brigadas de emergencia de la fábrica, aprendieron primeros auxilios, rescate de personas confinadas, entre muchas otras cosas, y ambas disfrutaban mucho del entrenamiento y de todo lo que aprendían. También sabían que a la hora de cualquier siniestro, accidente o situación peligrosa, podrían ayudar a sus compañeros de trabajo. Pero para Andrea, la última parte del curso era la más fuerte y la única a la que le temía, y todos sus compañeros sabían de su temor al fuego por la situación que se había presentado en la cocina de la empresa el día del cortocircuito. El instructor, al saber la situación, la apoyó mucho, al igual que sus compañeros de trabajo; le enseñó muy bien la parte teórica y la parte práctica del manejo del extintor sin fuego. Y cuando considero que ella estaba preparada, la puso a realizar la prueba final apagando el incendio provocado para realizar el entrenamiento. Andrea, con el apoyo de sus compañeros, logró tener seguridad, logró vencer el miedo y pudo apagar el fuego y se dio cuenta de que el terapeuta tenía razón y que la única forma de superar su miedo era enfrentándolo. Gracias por leerme.	Pront: Shoot it! -Andrea, you need to take the extinguisher and shoot its charge towards the base of the fire - said the instructor. She looked at him with eyes full of security, advanced to where the fire created for training was, bent her body a little and took the position she considered most suitable to fulfill the mission she had been tasked with. The moment Andrea assumed the position, her companions began to shout: Shoot!, Come on, do it, you can! At that instant, Andrea pressed the trigger of the extinguisher and fired his charge on the base of the fire, and after seeing how it decreased, he raised the extinguisher a little and fired a charge again, extinguishing the focus of fire that was still left on the top of the test site. And just at that instant, when the last flame of the fire was extinguished, her co-workers began to shout and congratulate her with great joy. Andrea was silent, and with great certainty and certainty she said to herself: "I did it, I finally did it, I overcame the fear I had so much, I succeeded.” "Good morning, guys—" Mr. Rondón said as he entered the office. And after receiving the greeting of the workers, Rondón informed them that, due to the incident that had occurred in the company, when the kitchen almost caught fire due to a short circuit, the company had decided to create the emergency brigades and also to make the process of choosing the Prevention Delegates and the training of the staff. - Andrea, are you going to join the emergency brigade? - Carolina asked. - I think we should all do it. I'm going to do it; you can't imagine the terror I felt when I saw that the curtains started burning after the short circuit in the kitchen; I had no idea what I should do. —If Ramón didn't arrive, who knew how to use an extinguisher, the company might have burned down, - Andrea commented, while remembering how she had remained motionless and full of panic when the fire started. - Yes, I know well that you were traumatized; in fact, you are even afraid of the fire of the lighters. I saw you look at Claudia's hand with fear when she lit her cigar at recess - Carolina commented. - I am really full of fear; I saw the fire grow and spread very quickly and I dream that the fire grows, embraces me and consumes me. —In fact, I had to visit a psychologist, and he recommends that I should learn to face such fears - said Andrea, with fear and doubts. Finally, Andrea and Carolina entered the training of the emergency brigades of the factory, they learned first aid, rescue of confined people, among many other things, and both really enjoyed the training and everything they learned. They also knew that at the time of any accident, accident or dangerous situation, they could help their co-workers. But for Andrea, the last part of the course was the strongest and the only one she was afraid of, and all her classmates knew about her fear of fire because of the situation that had arisen in the company kitchen on the day of the short circuit. The instructor, knowing the situation, was very supportive of her, as were her co-workers; he taught her very well the theoretical part and the practical part of handling the extinguisher without fire. And when I considered that she was ready, he put her to perform the final test by putting out the arson to perform the training. Andrea, with the support of her peers, managed to have security, managed to overcome fear and was able to put out the fire and realized that the therapist was right and that the only way to overcome her fear was to face it. Thanks for reading me.

Venciendo el miedo, de la inseguridad a la confianza.

Overcoming fear, from insecurity to confidence.

Pront: ¡Dispara!

—Andrea, debes tomar el extintor y disparar su carga hacia la base del fuego —dijo el instructor.

Ella lo miró con ojos llenos de seguridad, avanzó hacia donde estaba el fuego creado para el entrenamiento, agachó su cuerpo un poco y tomó la posición que consideró más adecuada para cumplir con la misión que le habían encargado.

En el momento en que Andrea asumió la posición, sus compañeras comenzaron a gritar: ¡Dispara!, ¡Vamos, hazlo, tú puedes!

En ese instante, Andrea presionó el gatillo del extintor y disparó su carga sobre la base del fuego, y después de ver cómo el mismo disminuía, subió un poco el extintor y disparó de nuevo una carga, apagando el foco de fuego que aún quedaba en la parte superior del sitio de pruebas.

Y justo en ese instante, cuando se apagó la última llama del fuego, sus compañeros de trabajo comenzaron a gritar y a felicitarla con mucha alegría.

Andrea estaba en silencio, y con mucha seguridad y certeza se dijo a sí misma: “Lo hice, por fin lo hice, vencí el miedo que tanto tenía, lo logré”.

—Buenos días, muchachos —dijo el señor Rondón al entrar a la oficina.

Y después de recibir el saludo de los trabajadores, Rondón les informó que, debido al incidente que había ocurrido en la empresa, cuando por un cortocircuito casi se incendió la cocina, La empresa había decidido crear las brigadas de emergencia y además hacer el proceso de elección de los Delegados de Prevención y el entrenamiento del personal.

—¿Andrea, te vas a meter en la brigada de emergencias? —preguntó Carolina.

—Creo que todos debemos hacerlo. Yo lo voy a hacer; no te imaginas el terror que sentí cuando vi que comenzaron a quemarse las cortinas después del cortocircuito en la cocina; yo no tenía idea de lo que debía hacer. —Si no llega Ramón, que sabía cómo usar un extintor, es posible que se hubiese quemado la empresa —comentó Andrea, mientras recordaba cómo se había quedado inmóvil y llena de pánico cuando comenzó el fuego.

—Sí, sé bien que quedaste traumatizada; de hecho, hasta le temes al fuego de los encendedores. Te vi mirar con miedo la mano de Claudia cuando prendió su cigarro en el receso —comentó Carolina.

—Realmente estoy llena de temor; vi el fuego crecer y extenderse con mucha rapidez y yo sueño que el fuego crece, me abraza y me consume. —De hecho, tuve que visitar a un psicólogo, y él me recomienda que debo aprender a enfrentar esos temores —dijo Andrea, con temor y dudas.

Finalmente, Andrea y Carolina entraron al entrenamiento de las brigadas de emergencia de la fábrica, aprendieron primeros auxilios, rescate de personas confinadas, entre muchas otras cosas, y ambas disfrutaban mucho del entrenamiento y de todo lo que aprendían.

También sabían que a la hora de cualquier siniestro, accidente o situación peligrosa, podrían ayudar a sus compañeros de trabajo.

Pero para Andrea, la última parte del curso era la más fuerte y la única a la que le temía, y todos sus compañeros sabían de su temor al fuego por la situación que se había presentado en la cocina de la empresa el día del cortocircuito.

El instructor, al saber la situación, la apoyó mucho, al igual que sus compañeros de trabajo; le enseñó muy bien la parte teórica y la parte práctica del manejo del extintor sin fuego. Y cuando considero que ella estaba preparada, la puso a realizar la prueba final apagando el incendio provocado para realizar el entrenamiento.

Andrea, con el apoyo de sus compañeros, logró tener seguridad, logró vencer el miedo y pudo apagar el fuego y se dio cuenta de que el terapeuta tenía razón y que la única forma de superar su miedo era enfrentándolo.

Gracias por leerme.

Pront: Shoot it!

-Andrea, you need to take the extinguisher and shoot its charge towards the base of the fire - said the instructor.

She looked at him with eyes full of security, advanced to where the fire created for training was, bent her body a little and took the position she considered most suitable to fulfill the mission she had been tasked with.

The moment Andrea assumed the position, her companions began to shout: Shoot!, Come on, do it, you can!

At that instant, Andrea pressed the trigger of the extinguisher and fired his charge on the base of the fire, and after seeing how it decreased, he raised the extinguisher a little and fired a charge again, extinguishing the focus of fire that was still left on the top of the test site.

And just at that instant, when the last flame of the fire was extinguished, her co-workers began to shout and congratulate her with great joy.

Andrea was silent, and with great certainty and certainty she said to herself: "I did it, I finally did it, I overcame the fear I had so much, I succeeded.”

"Good morning, guys—" Mr. Rondón said as he entered the office.

And after receiving the greeting of the workers, Rondón informed them that, due to the incident that had occurred in the company, when the kitchen almost caught fire due to a short circuit, the company had decided to create the emergency brigades and also to make the process of choosing the Prevention Delegates and the training of the staff.

- Andrea, are you going to join the emergency brigade? - Carolina asked.

- I think we should all do it. I'm going to do it; you can't imagine the terror I felt when I saw that the curtains started burning after the short circuit in the kitchen; I had no idea what I should do. —If Ramón didn't arrive, who knew how to use an extinguisher, the company might have burned down, - Andrea commented, while remembering how she had remained motionless and full of panic when the fire started.

- Yes, I know well that you were traumatized; in fact, you are even afraid of the fire of the lighters. I saw you look at Claudia's hand with fear when she lit her cigar at recess - Carolina commented.

- I am really full of fear; I saw the fire grow and spread very quickly and I dream that the fire grows, embraces me and consumes me. —In fact, I had to visit a psychologist, and he recommends that I should learn to face such fears - said Andrea, with fear and doubts.

Finally, Andrea and Carolina entered the training of the emergency brigades of the factory, they learned first aid, rescue of confined people, among many other things, and both really enjoyed the training and everything they learned.

They also knew that at the time of any accident, accident or dangerous situation, they could help their co-workers.

But for Andrea, the last part of the course was the strongest and the only one she was afraid of, and all her classmates knew about her fear of fire because of the situation that had arisen in the company kitchen on the day of the short circuit.

The instructor, knowing the situation, was very supportive of her, as were her co-workers; he taught her very well the theoretical part and the practical part of handling the extinguisher without fire. And when I considered that she was ready, he put her to perform the final test by putting out the arson to perform the training.

Andrea, with the support of her peers, managed to have security, managed to overcome fear and was able to put out the fire and realized that the therapist was right and that the only way to overcome her fear was to face it.

Thanks for reading me.

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