안녕하세요, 카일입니다. 어제 하체 운동을 한 뒤로 다리 뒷부분의 통증이 심하네요. 근육통보다는 좀 더 심한 듯한;;; 몸이 쳐졌지만, 무더위에 집에만 있음 더 쳐질듯 하여 움직였지요. 하늘이 참 이쁘기만 하네요. 구름을 보면 더운 날씨가 느껴지기도 합니다. 그럼에도 벌써 가을이 오는것인지 잠자리떼가 날아다니더군요. 오랜만에 자유형으로 돌아와 발차기~ 킥판