source:
http://www.zaronews.world/zaronews-presseberichte/oelziehen-ein-loeffel-fuer-ihre-gesundheit-video/
Bildmaterial heute von anderen.
Textmaterial wurde von mir und Kollegen zwecks Ausbildungs-und Weiterbildungsseminaren erstellt.
all rights somit reserved.
Falls einer wieder etwas zu kritisieren hat, denkt ans konstruktive und schreibt mich an.
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http://2017.wir-herzmenschen.de/2017/12/06/guten-abend-gute-nacht-der-optimale-schlafplatz-3/
Immunabwehr
Aufbau & Erhalt
(Aus meinen Aufzeichnungen von 2016 übernommen!)
Aberglaube & Wirklichkeit
Es gibt unzählige Hausmittelchen, Nahrungsergänzungen und Medikamente, die gegen einen Infekt eingesetzt werden.
Bislang konnte jedoch KEINE Wirkung von diesen nachgewiesen werden!!!!!
Die Pharmaindustrie räumt selbst ein, dass bei 60 % der zulässigen Medikamente in Deutschland, die Wirksamkeit fraglich ist....!!!!
Warum halten sich nun die Mythen um die heisse Zitrone, Vitamin C, Antibiotika und Schmerzmitteln so hartnäckig?
Es gibt genügend Berichte, in denen, eine heilende Wirkung diesen bestimmten Mitteln zugeschrieben wird.
Der Grund wird als „Placeboeffekt“ betitelt.
Hier kommen wir zu einer derwichtigsten Säulen der Gesundheit:
der MENTALE Zustand
Der Glaube an etwas kann Berge versetzen oder, in diesem Fall, eine Heilung fördern.
Die Grundlage unserer Gesundheit ist eine spezielle Mundhygiene und „entschlackende“ Ernährungsweise.
Bei einem bestehenden Infekt helfen ausschließlich ätherische Öle, wiesie in Kräutern, Gewürzen und Samen vorkommen.
source:
http://www.hotel-badehaus-goor.de/index.php/gesundhait
Grundlage einer stabilem Immunabwehr
-Mundhygiene
Zungenreinigung; Ölziehen
-vitalisierende Ernährung
Einsatz von Rasayana (Tripala/ Chyawanprash)
-Beweglichkeit der Bauchregion
Aktivierung des Zwerchfells (Drehungen/ Baucheinzug-Agni Sara/ Nauli)
-mentaler Zustand
geistiges Wohlbefinden (Senkung von Distress, Druck, Ängsten und irritierten Emotionen)
ein bisl Music tut immer gut...be water my friend
CYMATICS: Science Vs. Music - Nigel Stanford
Wasser & Salz
Grundlage des Lebens
Das Soletrinken
Damit wir überhaupt leben können, haben zahlreiche chemische Abläufe in unserem Körper stattzufinden.
Diese Abläufe kommen aber nur in Gang, wenn auch eine gewisse elektrische Spannung anliegt.
Erst dadurch können wir uns regenerieren, unseren Stoffwechsel optimieren, Vitalstoffe verwerten, uns überhaupt entwickeln.
Doch muss diese biophysikalische Situation von uns selbst geschaffen werden, und zwar über die ERNÄHRUNG!!!!
Zwei Faktoren sind dabei miteinzubeziehen und zu berücksichtigen, zum einen brauchen wir ein Millieu im Körper, dass elektro-statische Abläufe erst möglicht, des weiteren benötigen wir ein Medium, das diese gewisse elektrische Energie abgeben kann.
Das sind ausschliesslich die Linolsäuren, die z.B. im Leinöl zu Genüge vorkommen.
Wie können wir ein optimales Millieu im Körper schaffen?
Durch das trinken einer Salzsole (dieses war auch in alten Kulturen wohl bekannt!)
Zuerst wird eine 100 % Lösung angesetzt.
In einem Glas mit Wasser werden mehrere Teelöffel mit Himalaya (Stein) Salz gegeben, bis sich das Salz nicht mehr vollständig auflösen kann.
Dann erst ist die Lösung gesättigt.
Von dieser Lösung gibt man einen Teelöffel in ein Glas mit warmen Wasser (optimalerweise gereinigtes und strukturiertes).
Die dadurch entstandene 1 % Salzsole entspricht dem Salzgehalt unseres Blutes und damit dem Millieu, das wir brauchen.
Das tägliche Trinken dieser 1% Salzsole wirkt auch allergischen Reaktionen im Körper entgegen.
das Solebad
Eine weitere Möglichkeit, um eine ideale elektrische Spannung im Körper wieder herzustellen, ist die Anwendung von Solebädern.
Auch hier ist eine 1% Salzlösung nötig.
Um diese zu ermitteln, sollte man zu Beginn die verwendete Wassermenge in Liter errechnen.
Es macht nichts aus, wenn der Salzgehalt hier etwas höher ausfällt, aber er sollte nicht unter 1% fallen, da sonst die therapheutische Wirkung herabgesetzt wird.
Da hier nun eine entsprechend grosse Menge an Salz verbraucht wird, kann auch das etwas preiswertere ungereinigte Meersalz verwendet werden.
Eine gute Wirkung haben Solebäder bei Hautirritationen und auch Neurodermitis.
Ionisierung der Raumluft
Um die Atemwege zu beruhigen, wird empfohlen, Schalen mit Salzwasser aufzustellen.
Ich selbst mache es in der Winterzeit, wenn ich die Heizung hochdrehe, somit wirke ich einer trockenen Nasenschleimhaut etc. entgegen und fahre seit Jahren damit sehr gut und Schnupffrei durch die kalte Jahreszeit.
Wenn durch die Verdunstung eine Salzkruste am Schalenrand entsteht, genügt es, dass verdunstete Wasser einfach mit leitungswasser wieder aufzufüllen.
Gute Erfolge wurden bei Asthma erzielt, wenn solche Gefäße in allen Wohnräumen, einschließlich der Schlafräume aufgestellt wurden.
source:
https://ilovespa.de/2012/11/23/ayurvedische-zungenreinigung/
(hier könnt ihr diese glaub ich auch gleich bestellen ;-))
Mundhygiene
wirkungsvolle Präventation
Nach dem Aufstehen sollte die Zunge gereinigt werden, denn über Nacht bildet sich bei vielen Menschen oft ein Zungenbelag.
Die Mischung aus Toxinen und Bakterien ist häufig die Ursache für schlechten Mundgeruch, Parodontose oder Karies.
Der Zungenbelag sollte auf keinen Fall wieder in den Körper gelangen.
Aus diesem Grunde sollte auf die morgentliche Mundhygiene (neben dem standardsgemäßen Zähneputzen!!!) besonders wert gelegt werden.
Am besten eignet sich ein spezieller Zungenreiniger aus Silber oder Edelstahl.
Das Ganze dauerrt nur ein paar Sekunden, hat aber eine ausgezeichnete Wirkung auf unser gesamtes Wohlbefinden.
source:
http://www.bewusster-weg.com/shop/gesundheit/zungenreiniger.html
das Ölziehen
Eine weitere Möglichkeit, unsere Gesundheit zu stärken, ist die Mundspülung mit Öl.
Es genügt ein Esslöffel Sesamöl (natives Olivenöl ist eine gute Alternative zu Sesamöl).
Mit dem Öl den Mund spülen und dann 2-3 mal das Öl zwischen die Zähne durchsaugen/ ziehen (deshalb das Wort „Ölziehen“ ;-))
Ein behutsames Gurgeln mit Öl reinigt die Mandeln und stärkt deren Immunfunktion.
Das Öl darf NICHT geschluckt werden, da nun die Giftstoffe und Bakterien sich darin gelöst haben.
Auch nicht ins Waschbecken spucken, weil es schlicht den Abfluss verstoffen kann.
source:
http://www.bewusster-weg.com/shop/gesundheit/zungenreiniger.html
(auch hier findet ihr neben dem benutzen Bild, gleich einen Shop zum bestellen)
morgen geht’s weiter.
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