বন্ধুরা সবাই কেমন আছেন,

আশা করি আপনারা সবাই অনেক ভাল আছেন,আপনাদের দিনগুলো অনেক ভালো যায় এবং আগামীতে অনেক ভালো যাবে সেই কামনা করছি।
আমার সকল প্রিয় বন্ধুরা আজ আমি আপনাদের সামনে স্বাস্থ্য বিষয়ক কিছু কথা বলবো।আজ আমি মানুষের শরীরের অতি গুরুত্বপূর্ণ অংশ দাঁতের স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও যত্ন নিয়ে নিয়ে কিছু কথা বলবো।

বন্ধুরা চলুন দাঁতের যত্ন নিয়ে আপনাদের মাঝে আজ কিছু কথা বলা যাক,

মানুষের শরীরের মূল্যবান অঙ্গ পতঙ্গের মধ্যে দাঁত অন্যতম অংশ,তাই প্রতিটি মানুষের সঠিক নিয়মে দাঁতের যত্ন নেওয়া উচিত।দাঁত দিয়ে আমরা অনেক রকমের খাবার চিবিয়ে খাই,আমরা শক্ত খাবার চিবিয়ে খাই,দাঁতের কোন অসুখ হলে এটা খুবই অস্বাস্থ্যকর এবং অসস্তিকর লাগে।
এছাড়া দাঁতের কোন অসুখ হলে খুবই মারাত্মক হয়ে থাকে।দাঁতের অসুখ হলে অবহেলা করা উচিত নয়,দাঁতের কোনো সংক্রমন বা অসুখ সাথে সাথে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
তাই আমাদের দাতে যেন কোনো অসুখ না হয় সেই চিন্তা করে আমাদের উচিত আগে থেকেই দাঁতের যত্ন নেওয়া,আমাদের উচিত রাতে শোবার আগে দাঁত ব্রাশ করে নেওয়া।
আপনি যদি রাতে শুতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করেন তাহলে আপনার দাঁত অনেক ভালো থাকবে এবং আপনার দাঁতে কোনো সংক্রমণ হবে না।
আর আমাদের সকলেরই উচিত বছরে একবার করে হলেও দাঁত স্কেলিং করানো।দাঁত স্কেলিং করলে আপনার দাঁতে কোনো সংক্রমণ হবে না,এতে আপনার মাড়ির দাঁতের ভিতরের সমস্ত ময়লা বেরিয়ে আসবে।প্রতিবছর একবার করে দাঁত স্কেলিং করানো দাঁতের জন্য খুবই ভালো,এতে দাঁতের সমস্ত ময়লা দূর হয়ে যায় এবং আপনার দাঁতের অসুখ না হওয়ার সম্ভাবনাই বেশি।
সুতরাং বন্ধুরা আসুন আমরা সবাই আমাদের দাঁতের সঠিক যত্ন করি এবং সঠিক যত্ন নিয়ে দাঁতের অসুখ থেকে আমরা মুক্ত থাকি,বছরে একবার আমরা আমাদের দাঁত স্কেলিং করাই এতে আমাদের দাঁতে কোনো সংক্রমন হবে না।
আর অবশ্যই আমরা রাতে ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ করে ঘুমাবো।