“ In der Ruhe liegt die Kraft ! “
Als ich vor einer Woche im Wartezimmer einer Arztpraxis saß, sah ich obiges Gedicht in einer Zeitschrift. Es hat mich auf Anhieb angesprochen. Denn ja, viel zu viele Gedanken schwirren mir Tag für Tag durch den Kopf, die mich von meiner wahren Stärke und meinen Zielen im Leben ablenken. Einfach mal zur Ruhe kommen, abschalten Frieden und Erkenntnis erfahren. Dann sind wir eins mit uns und eins mit unserer Umwelt!
Stellt euch doch mal selber die Fragen:
- Wann komme ich zur Ruhe?
- Wie oft gönne mir eine Auszeit vom Alltag?
- Wie komme ich am besten "runter" und schalte meine Gedanken ab?
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Erst eine große Leere ermöglicht das Aufnehmen neuer Erkenntnisse. Ist unser Geist leer, so ist er bereit für die Fülle des Lebens. Ohne Swami Sivananda weiter zu kommentieren, lade ich euch ein zu eurem Moment der Ruhe, der Stille und der Selbsterkenntnis, Namaste!
Danke für‘s Reinlesen, bis bald
– eure Annatom!!!
Quelle Foto: pixabay.com