Uff, dass ist eine der schwersten Übungen find ich. Mit Anderen fällt mir das immer leichter als mit mir selber.

Ich habe allerdings gelernt das es einen markanten Unterschied macht, wie ich mit mir spreche und mich selber beurteile. Ich bemühe mich immer, mir selbst ein guter Partner zu sein und liebevoll und fürsorglich mit mir umzugehen.