Ja, beim Fasten macht man die erstaunliche Beobachtung, wie unbedarft man eigentlich seine Nahrung und Naschereien, je nach Lust und Laune verschlingt, ...mit welcher Selbstverständlichkeit man Hunger und Gelüste in unserer Wohlstandsgesellschaft stillt!
Man lernt den Wohlstand wieder schätzen, auch wenn er zu vielen krankhaften Beeinträchtigungen führt.

Doch das Fasten ist äusserst gesundheitsfördernd und steigert das Wohlbefinden enorm. - Also, ...Gaumen zu und durch!😉