kleiner tip für die menschen die an einer unverträglichkeit leiden-
erstmal steht man da und weiß nichts--doch es gibt kleine hilfestellungen-
erstmal geht ihr in ein reformhaus oder bioladen und lasst euch fachkundig beraten--im reformhaus arbeiten meist ( sollte jedenfalls so sein ) fachkräfte-
zuhause nehmt ihr euch ein zettel oder ein heft und schreibt euch genau auf--
was für produkte ihr gekauft habt--
wo ihr sie gekauft habt
was sie gekostet haben
und wenn ihr eure produkte untereinander auflistet,dann setzt ihr hinter jedem einzel produkt ein daumen nach oben oder nach unten,für --
hab ich gut vertragen
hat mir geschmeckt
wenn ihr mit der zutatenliste euch vertraut gemacht habt--könnt ihr auch in den supermarkt gehen und dort eure ware einkaufen-
dort gibt es jedoch kein fachpersonal für diät- reform ware-
und in spätestens 3 monaten,habt ihr eure sachen im kopf,die ihr vertragen habt,die geschmeckt haben und wo ihr sie gekauft habt....
wer eine unverträglichkeit gegenüber alles,was man haben kann,hat.......
dem empfehle ich Dr. wertz-
laktose frei
nuss frei
soja frei
glukose frei
gluten frei
ei frei
vieleicht konnte ich euch ein kleines stück weiterhelfen-
lg eure feuerelfe
bildquelle : https://pixabay.com/de/brot-hausgemachte-lebensmittel-1319583/
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