tja es is was passiert... ich kam ins grübeln. sehr sogar. mir geht es sehr gut. und dabei ist es simpel wie einfach. mein bester freund würde ich nun sagen. kennst mich doch. ich bin immer etwas spät dran. ich habe das projekt toby gestartet und es läuft gut und eigentlich hat der antrieb nur ein grund gedanke. mein vater is vor über ein jahrzehnt gestorben. nene ich komm soweit damit klar. aber ich habe mich nie wirklich mit ihm austauschen können und mir wurde vor kurzem eins bewusst. ich hatte nie ein vorbild.... und ich grübelte und kam relativ schnell darauf das mein bester freund mein vorbild ist. ich will nicht sein wie er. er ist einzigartig mit seiner art. nein aber ich will den weg des lebens als freunde mit ihm gehen. irgendwann alt sein und geschichten austauschen können. er gab mir jahrzehnte lang antrieb. und mir gings wirklich ne zeit mehr als mies. doch er war da. und daher wurde mir klar... er ist mein vorbild. und was soll ich sagen. läuft bei mir :)
projekt toby heisst. ich sorge dafür das ich für mich entschlossen habe was zu tun. vorallen was für meine gesundheit. ich kiffe nun seit einen monat garnicht mehr. und ja es is verdammt schwer. ich kriege aber vom arzt gababentin was es erträglich macht. könnt gerne nach dem medi googlen. is gut gegen den enzug.also schwitzen wach werden etc.
ich habe seit langem starke rückenschmerzen. schmerzmittel wie iboprofen waren nahezu wirkungslos. es war kaum auszuhalten. ich fühlte mich wie ein alter mann. und ich wohne im 4 stock. ich mache nun aktiv übungen. dazu zählen nich nur übungen für den rücken sondern auch hantel training und situps. für bauch und rücken. ich will nich als alter einsamer buckliger mann enden. daher is die device. carpe diem ;-) feedback erwüsncht