Wahrnehmung ist das, was wir als wahr nehmen. Das Wort nehmen macht deutlich, dass es sich dabei um eine unbewusste oder bewusste Aktivität handelt.
Für bewusste Aktivitäten können wir uns bewusst entscheiden.
Mache einen kleinen Wahrnehmungstest mit irgend etwas, was vor Dir liegt. Schaue es eine Minute an und nehme aktiv alles wahr, was Dir bisher noch nicht aufgefallen ist.
Du hast Deine Wahrnehmung bewusst eingesetzt, dafür hattest Du Dich entschieden. Deine Entscheidung war: aktiv das wahrzunehmen, was Dir bisher noch nicht aufgefallen war.
Entscheide Dich in möglichst vielen Lebenssituationen, aktiv und bewusst wahrzunehmen.
Lenke Deine Wahrnehmung, so dass Du Neues wahrnehmen kannst. Entscheide Dich ebenso, überflüssige Wahrnehmungen oder für Dich Ungutes bewusst zu begrenzen. Die Wahrnehmung, die Dir dafür zusätzlich zur Verfügung steht, kannst Du so einsetzen, dass Du dafür mehr für Dich Gutes wahrnimmst.
Und um so öfters Du etwas wahrnimmst, um so mehr wird es von Dir integriert und somit Teil von Dir.
gibt es als praktische PDF-Datei mit 730 Seiten
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