Ich bin dankbar für ...
Nochmals die Praxis der letzten Ausgabe, dieses Mal in Form eines Rezepts:
Rezept
- Sofort nach dem Aufwachen oder Aufstehen
- 10x ich bin dankbar für …
- 10x ich bin dankbar für … (etwas anderes)
- 1x ich bin dankbar für … (1. Satz),
- 1x ich bin dankbar für … (2. Satz)
- 10x ich bin dankbar für (nochmals etwas anderes)
- 1x ich bin dankbar für … (1. Satz),
- 1x ich bin dankbar für … (2. Satz),
- 1x ich bin dankbar für … (3. Satz)
Verbinde die Sätze mit „und“ oder „denn“.
Am Anfang kommen dir die Wiederholungen vielleicht komisch oder blöd vor. Probier es aber mal ein paar Tage aus, dann merkst du, wie sich innerhalb der Wiederholungen sich der Blickwinkel auf das, wofür du dankbar bist, verändert und intensiver wird.