Chris Hamilton, ein Performance-Coach und Autor, ermutigt Menschen, die Verbindung zwischen sich selbst und ihren Entscheidungen und Handlungen zu finden, um ein erfülltes Leben zu führen. Anstatt nach äußerem Erfolg und Glück zu streben sei es wichtig, nach innen zu schauen und die wahre Quelle der eigenen Wünsche zu finden. Hamiltons Coaching-Methode besteht darin, den Menschen dabei zu helfen, wiederzuentdecken, was sie wirklich glücklich macht, indem sie sich selbst in einem Zustand der Verspieltheit vorstellen und mit einem Gefühl der Lebendigkeit und Freude im Moment leben. Hamilton betont auch, wie wichtig es ist, präsent zu sein und zu verstehen, was um uns herum geschieht, um die Dinge auf eine ganz andere Weise zu erleben. Er glaubt, dass es wichtig ist, Vertrauen in sich selbst zu haben und sich selbst zu erlauben, zu wachsen und sich zu entwickeln, sowie Freude an der Arbeit zu haben.
Chris Hamiltons Website: https://www.innerperformance.com