Wusstest du das schon? 25% aller Suchanfragen im Internet, drehen sich um Pornos. Wenn wir mal unschuldige Grundschulkinder raus rechnen, bleibt kaum noch jemand übrig, der sich nicht an einem gelegentlichen Porno aufgeilt.
Dabei kann regelmäßiger Pornokonsum zu schweren Problem führen, zum Beispiel einer Erektionsstörung, zu Pornosucht, Depressionen und sogar kompletter Impotenz.
Wenn du Pornos schaust (oder dein Partner) dann ist dieses Video genau richtig für dich! Wir klären hier wie Pornos das Gehirn umprogrammieren 1:55, welche negativen Konsequenzen ein häufiger Pornokonsum nach sich zieht 3:20 und was du dagegen tun kannst 5:46.
FAQs:
Sollte ich auf Masturbation verzichten?
➙ Nein! Masturbation ist gut und gesund.
Führt Pornokonsum zwangsläufig zu den im Video genannten negativen Konsequenzen?
➙ Nein!
Kann Pornokonsum zu den im Video genannten negativen Konsequenzen führen?
➙ Ja, laut diesen Quellen:
https://yourbrainonporn.com/ (Verlinkt viele Studien)
https://www.reddit.com/r/NoFap/ (Erfahrungsberichte von Betroffenen)
https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10508-016-0837-9 (Studie über Veränderung im Pornokonsum)
➙ Aber Vorsicht, tatsächliche Forschungsergebnisse werden kontrovers diskutiert!
Sollte ich auf Pornos verzichten?
➙ Ja, (eine Zeit lang) um zu überprüfen, ob dich dein persönlicher Pornokonsum negativ beeinflusst hat
➙ Ja, falls du bemerkst, dass dich Pornos negativ beeinflussen
➙ Sonst nein
Kontroverse:
Das Thema ist weniger eindeutig, als es auf den ersten Blick scheint. Das Internet ist zwar voll mir unzähligen positiven Erfahrungsberichten zum Pornoverzicht, die wissenschaftliche Faktenlage ist aber eher dünn.
Hier ein empfehlenswertes Video von Simplicissimus, das eine gegenteilige Meinung vertritt:
Bitte dieses Video (genau wie mein Video auch!) kritisch hinterfragen! Dort wird (nach meinem Verständnis) die Meinung vertreten, dass Pornokonsum, abgesehen davon, dass Pornos jungen Menschen ein falsches Bild von Sexualität vermitteln können, sonst keine negativen Konsequenzen hat. Das steht in direktem Widerspruch zu allen Erfahrungsberichten von Männern, deren Lebensqualität stark unter eine Pornosucht leidet!
Ich halte es zwar für einen Fehler zu behaupten, dass Pornokonsum zwangsläufig zu den in meinem Video genannten Problemen führt. Allerdings halte ich es auch für einen Fehler zu behaupten, dass er nicht dazu führen kann. Die Wahrheit liegt wohl wie immer in der Mitte und die Dosis macht das Gift.
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