Meine Lieben!
Momentan nehme ich an einem 30 Tage Online Kurs teil, indem es u.a. darum geht "wild und frei" zu leben. Aber was heißt das eigentlich?
Ich wollte meine Erfahrungen des Kurses mit Euch teilen, den Elisabeth Friedeli ins Leben gerufen hat. Heute war der erste Tag.
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Heute ginge es um unsere Träume
Wir wissen oftmals ganz genau, was wir NICHT wollen und lenken einen Großteil unserer Aufmerksamkeit darauf. Was für eine Verschwendung wie ich finde. Gerade wenn Du einen schlechten Tag hast, kann es Wunder wirken, wenn man sich seiner eigenen Visionen bewusst wird. Die beste Version von Dir selbst und dem Leben, das man leben möchte.
Ich weiß. Das haben wir schon hundert mal gehört. Aber was, wenn Du Dir wirklich Zeit dafür nimmst - Dich hinzusetzen und zu träumen?
Zeit nicht effektiv genutzt? Blödsinn? Nein!! Ich hatte heute so einen mittelmäßigen Tag trotz Sonne und Freizeit. Dann setzte ich mich ca. eine Stunde hin und schrieb alles auf, was mir so in den Sinn kam. Mittlerweile bin ich bester Laune!!
Woher die Zeit nehmen?
Zwack einfach mal eine Stunde von etwas anderem ab. Beispielsweise von der Zeit, die Du auf social media verbringst. Nimm einen Stift und Block in die Hand, setz Dich in die Natur und träume dein Traumleben. Schreibe alle Schritte auf die nötig sind.
Natürlich ist es einfacher in einer Gruppe oder mit einer super Anleitung wie ich sie habe. Dennoch: Geht nicht, gibts nicht! Wenn man etwas wirklich will, dann findet man Wege, keine Ausreden.
So bin ich heute schon um einige Erkenntnisse reicher: Ich bin genau auf dem Weg, auf dem ich sein will. Eigentlich bin ich jetzt schon glücklich, aber es gibt immer Entwicklungspotential. Sonst wäre es auch langeweilig.
Gerade als Mutter ist Zeit ein wertvolles Gut. Und seit heute weiß ich auch, dass ich mehr Zeit mit mir selbst verbringen will. Sogenannte Ich-Zeit. Total bescheuert aber ich freu mich drauf! Und damit meine ich nicht, dass ich am Handy oder Laptop sitzten will. Sondern wirklich Zeit mit mir verbringen. Außerdem habe ich mir vorgenommen wieder jeden Tag zu meditieren. Ob es mir gelingt?
"Unser tiefster Wunsch ist es nicht mehr zu erleben. Unser tiefster Wunsch ist es mehr zu fühlen."
Zitat von Stefan Hiene
Ich werde meine Sinne schärfen und zu meiner ursprünglichen Sensibilität meines Körpers zurückkehren.
