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White Chestnut - die Gedankenblüte (Blüte der weißen Rosskastanie)
Allgemein kann zur Bachblüte White Chestnut gesagt werden dass sie unterstützend hilft wenn ständig Deine Gedanken herumkreisen (meistens bei Problemen und negativen Dingen)
Konzentrationsstörungen, Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen wie Einschlaf-, oder Weiterschlaf Probleme können die Folge sein.
Die "Pflanze"
White Chestnut ist die Blüte der weißen oder gewöhnlichen Rosskastanie (lat. Aesculus hippocastanum L). Die gewöhnliche Rosskastanie ist ein robuster Baum und kann bis zu 25 Meter hoch werden. Sie gehört zur Familie der Seifenbaumgewächse (Sapindaceae). Zu dieser Gattung gehören rund 12 Arten in Europa, Nordamerika und Asien. In Europa ist die gewöhnliche Rosskastanie (Aesculus hippocastanum L.) sehr verbreitet in Parks und Alleen. Die gewöhnliche
Rosskastanie wird leicht mit der Namensübereinstimmenden Edelkastanie (Castanea
sativa) verwechselt. Diese beiden sind aber nicht verwandt und gehören unterschiedlichen Pflanzenfamilien an.
Der Repräsentant der Rosskastanien sind sommergrüne Bäume oder Sträucher. Die weißen Blüten findet man von Ende Mai bis Anfang Juni.
Der negative White Chestnut Zustand
Immer wieder kommen die gleichen Alpträume, die gleichen Fragen und Gedanken kreisen ständig um die selben Probleme. Konflikte und Probleme wurden nicht gelöst und haften so an einem fest. Man ist dadurch unkonzentriert und zerstreut. Fortwährend denkt man daran, was man hätte tun oder sagen sollen. Ist so ein Zustand lang anhaltend, dann wird die Lebensfreude und Energie stark beeinträchtig.
Dr. Bach sagte...
„Für jene, die ihren Geist nicht vor Gedanken, Ideen und inneren Streitgesprächen verschließen können. Für gewöhnlich dann, wenn die Konzentration einen Moment nachläßt und der Geist nicht vollauf beschäftigt ist. Gedanken, die besorgt machen und präsent bleiben, oder nach kurzer Zeit wiederkehren, nachdem sie verbannt waren. Sie scheinen sich im Kreis zu drehen und verursachen geistige Qualen. Sie werden ständig von sorgenvollen Gedanken gequält, die nicht mehr verschwinden, selbst wenn sie es für eine Weile geschafft haben, kehren sie nach einiger Zeit wieder zurück. Die Anwesenheit solcher unerwünschter Gedanken vertreibt den Seelenfrieden und stört die Fähigkeit, sich nur auf die Tagesarbeit zu konzentrieren oder den Tag zu genießen.“
Nach der Einnahme
Nach der Einnahme kommt man wieder zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Klarheit im Denken. Der Geist beruhigt sich und man wird wieder fähig konstruktiv mit Problemen umzugehen. Es gelingt sich auf Dinge voll und ganz zu konzentrieren und förderliche Lösungen zu finden. Informationen können wieder aufgenommen und
fokussiert verarbeitet werden. Das Einschlafen normalisiert sich und der Schlaf wird wieder tiefer und entspannt. Sollte der Schlaf durch etwas unterbrochen werden, so ist auch ein sofortiges und tiefes Einschlafen wieder möglich.
Frage Dich Selbst - Lösungsfragen
🌸 Fällt es Dir schwer negative und belastende Gedanken loszulassen?
🌸 Hast Du oft das Gefühl als wärst Du in Deinem eigenen Kopfkino?
Deine Affirmation
Ich ordne meine Gedanken, sie sind liebevoll und klar!
Die Einnahme der Bachblüte White Chestnut
Du fragst Dich jetzt sicherlich wie Du am besten die Bachblüte White Chestnut anwenden sollst?
Zuerst einmal ist es immer sehr wichtig und das möchte ich hier gerne noch anmerken, dass bei körperlichen oder plötzlich auftretenden Veränderungen immer zuerst ein Arzt aufgesucht werden soll. Wenn alles abgeklärt ist, kannst Du Dir zusätzlich die Unterstützung durch die Kraft der Natur holen.
Bei der Einnahme gibt es zwei verschiedene Anwendungsmethoden - die Wasserglasmethode und die Einnahmeflasche.
Die Wasserglasmethode:
Diese Anwendung ist besonders für akute Situationen geeignet. Du nimmst ein Glas Wasser (200ml) und gibst jeweils 2 Tropfen Deiner ausgewählten Bachblüten hinein. Dieses Wasser trinkst Du dann schluckweise. Du
kannst es auch in eine Glas oder Plastikflasche füllen und so mitnehmen.
Die Einnahmeflasche:
Diese Methode eignet sich für eine längere Einnahme, also eine Einnahme über einen längeren Zeitraum. Ich empfehle auch diese Verfahrensweise, weil es auf langfristige Sicht am nachhaltigsten ist.
Gib jeweils 3 Tropfen von Deiner ausgewählten Bachblüten in eine 30ml Tropfflasche und fülle sie mit gutem Leitungswasser auf. Bitte kein Mineralwasser oder sonstige Flüssigkeit.
Viele empfehlen die Mischung mit Cognac oder einem anderen Alkohol zu mischen. Ich habe aber die Erfahrung gemacht, dass es nur mit Leitungswasser gemischt auch 3 bis 4 Wochen
hält und viel verträglicher ist.
Die Dosierung bei der Einnahmeflasche:
Die Standard Dosierung ist 4 mal täglich 4 Tropfen in den Mund, ein paar Sekunden drinnen lassen und schlucken.
Natürlich kann nach Bedarf auch zwischendurch etwas genommen werden. Am besten ist nach Gefühl zu gehen. Das Fläschchen reicht für 3 bis 4 Wochen. Eine Verbesserung des Gemütszustandes tritt nach 4 bis spätestens 9 Tagen ein.
Du kannst Dir also die Bachblüte White Chestnut in einem Wasserglas oder einer Einnahmeflasche nehmen. Bei der Einnahmeflasche empfehle ich aber noch weitere passende Bachblüten dazu auszuwählen.
Die Bachblüte Star of Bethlehem, Elm, Aspen, Walnut, Cherry Plum und Chestnut Bud passen sehr gut zur White Chestnut und verhelfen allgemein zu mehr Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und Gelassenheit.
Gönn Dir sehr viel Ruhe, reflektiere Deine Gedanken und zur zusätzlichen Unterstützung trinke 10 Tage lang 1 Tasse Zitronenmelissen Tee vor dem Schlafengehen.
Also dann, ich wünsche Dir einen angenehmen Abend und erholsamen Schlaf 💚
Fotos: pixabay.com