Hallo Freunde!
Aldi Süd bietet aktuell ein natives Olivenöl extra vom Hersteller Cucina an.
Das Olivenöl wurde aus Ogliarola Oliven gewonnen.
Nun heißt es ja allgemein, dass Olivenöl oder z. B. Schwarzkümmelöl sehr gesund ist.
Nun habe ich diesen Artikel gelesen: https://www.veganbook.info/dr-med-john-mcdougall-weist-darauf-hin-dass-oel-genauso-ungesund-ist-wie-raffinierter-zucker/
Nun meine Frage an euch, liebe Leser!
Was haltet Ihr von der Aussage des Dr. John Mcdougall?
Sind Speiseöle allgemein ungesund?
Ist das native Olivenöl vom Aldi Süd ungesund?
Ist ägyptisches Schwarzkümmelöl ungesund?
Soll man Speiseöle grundsätzlich in der täglichen Ernährung meiden?
Ist fettarme Ernährung gesund?
Mich würde eure Meinung dazu interessieren.
Nils