Hallo Hive account@birgitt, mit diesem Problem hatte ich auch sehr lange Zeit zu kämpfen ohne zu merken, wieviel Zeit ich zwischendrin so sinnlos vergeudet habe. Meine grössten Zeitfresser waren Facebook und Rauchpausen. Bei 20 Kippen am Tag kommt man schon auf 2,5 Std. (incl. an- ausziehen, rausgehen etc) Die Zeit, die es dauert, da anzuknüpfen wo man vor der Pause aufgehört hat und wieder in einen "Flow" zu kommen, nicht eingerechnet. Ich rauche nicht mehr ;-) juhu und FB ist auf eine Stunde begrenzt.