Hallo!
Beim letzten Mal war das Thema: Power Nap. Heute gibt es natürlich etwas anderes, klar. Wie wäre es mit Tönen, die Angst-lösend wirken? Einen befreit-entspannten Zustand erzeugen? Die kreisenden, negativen Gedanken unterbrechen?
Die Sitzung dauert 40 Minuten, holt euch bei 12 Hz ab und geleitet euch zu einer Entspannung bei 8.4 Hz. Diese Entspannung wirkt Angst-lösend und kann so oft angewendet werden, wie ihr wünscht. — Alles Gute!
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