Momentum aufbauen – Wie du alles schaffst, was du dir vornimmst!
Die magischen Zutaten für (mehr) Schwung und unaufhaltsamen Erfolg
Der Erfolg oder Misserfolg eines jeden Wunsches, an dem ich aktiv gearbeitet habe, ist auf eine Sache zurückzuführen, dem Zündstoff für eine schwer fassbare, manchmal verrückt oder mystisch anmutende Kraftquelle, dem Momentum.
Das gibt´s heute:
- Wie sehr "willst" du das Leben, das du dir wünschst?
- Wege, um Dynamik in deinem Leben zu schaffen
- Wie Brillianz aussieht
- Psychologische Gründe, die dich davon abhalten zu tun was nötig ist
Allein das Wort“ Momentum“, hat eine motivierende, antriebslustige Qualität, wenn man darüber nachdenkt oder es ausspricht: M-O-M-E-N-T-U-M.
Es verspricht Schwung, Dynamik.
Momentum geht runter wie Öl. Ich habe mir mal sagen lassen, es sei wie die berauschende Süße von gesalzenem Karamell, mit einem Schuss, Tonic. mmhmm, kannst du es schmecken?
Momentum kommt aus dem lateinischen und heißt so viel wie Bewegungskraft. Etwas ist im Fluss. Etwas geht, wie von selbst und ohne große Anstrengung.
Es ist so etwas wie, ein inneres Glühen, eine Welle die dich in Richtung Ziel mitnimmt. Alles läuft wie geschmiert, dieser Flow-Moment, fühlt sich in der Tat stark an.
Es kommt in Schwung. - Das Momentum steigt Exponentiell. Der begehrte Lebensnerv eines blühenden, energiegeladenen Projekts. Wenn es da ist, ist alles in der Welt perfekt. Das Projekt läuft, Du bist glücklich, Die Welt ist dein Freund. Alle Kunden, Dinge und Umstände deines (er)lebens sind der wahre Jakpot. Wenn es nicht ist, fühlen wir eine mahnende Plackerei und - es schmerzt.
Manchmal wirkt dieser Dynamische Moment, (so geht es mir zumindest) fast wie ein mysteriöses, mystisches Elixier. Du besitzt es, trinkst es, bist dann irgendwie beseelt durch eine unsichtbare göttliche Kraft. Manchmal empfinde ich es auch als bösartig. -Fast wie verflucht, wenn sich einfach nichts tut.
Ich durfte entdecken dass, während das Momentum auch (rein) zufällig passieren kann, und das in einer unbewussten, unkoordinierten Weise, so kann es auch bewusst herbeigeführt werden. Bewusst. Vollkommen Bewusst.
Mit der richtigen Herangehensweise kann dein Momentum so positiv geladen werden, das du aus dem Stillstand heraus Momentum aufbaust( in Schwung kommst ) und direkt >>in den FLOW Zustand springst. Und das in jedem Projekt oder für jedes Ziel.
Es liegt an dir, die richtigen Bedingungen zu schaffen.
Bist du Ready hast du Bock ? Let´s Dive Deep!
Wie sehr "willst" du das Leben, das du dir wünschst?
How Bad do you want it?
Hast du jemals davor zurückgeschreckt, eine Veränderung in deiner Situation herbeizuführen oder eine Chance, die sich bietet anzupacken? Hattest du Angst davor, was (wahrscheinlich) passieren könnte, wenn Du es dennoch tun würdest?
Hast du jemals geschwiegen, wenn du eigentlich etwas, hättest sagen sollen, aus Angst davor, was dein gegenüber vielleicht sagen könnte oder eventuell zurückgewiesen zu werden?
Hast du jemals im Stillen gedacht, "ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt?"
Falls du diese Gedanken hattest, du bist nicht allein.
Als Menschen sind wir auf äußerste Vorsicht programmiert. Wir weichen von Situationen ab, die uns die Möglichkeit bieten, zu versagen, das Gesicht zu verlieren oder uns töricht zu fühlen. Unser Wunsch nach Sicherheit und Gewissheit schwächt unseren Wunsch nach Wachstum und Abenteuer drastisch ab. Wenn ich nur den Mut hätte, sagen wir oft zu uns selbst, als ob Mut etwas sei, mit dem nur wenige Glückspilze ausgestattet sein dürfen und wir nicht. Das stimmt so aber nicht.
In uns allen liegt all der Mut, den wir jemals brauchen werden - um diese eine langersehnte Veränderung, Realität werden zu lassen oder diese eine "echte" Chance zu nutzen. Ob in deinem Job, deinen Beziehungen oder deinem Leben.
Wir haben einfach nicht gelernt, wie wir das in Angriff nehmen sollen. Das ändern wir jetzt.
Ich weiß das, weil ich einen großen Teil meines Lebens damit verbracht habe, zu lernen, wie ich meinen Mut finden und mich über die Angst erheben kann, die uns oft so spielend leicht unsere Freiheit raubt und unser Glück als Geisel hält. Ich habe entdeckt, dass Mut eine Fähigkeit ist, die dein Momentum befeuert.
Und wie alle Fähigkeiten kann Mut erlernt und gemeistert werden.
Je fordernder die Umwelt zu dir ist, desto mehr Mut kannst du beweisen.
Stell dir Mut, vielleicht mehr als einen Muskel vor. Wenn wir nie Gewichte gehoben haben, werden selbst die kleinsten Gewichte am Anfang herausfordernd sein. Aber wenn Du weiter trainierst, werden im Laufe der Zeit Fähigkeiten, wie Ausdauer, Kraft und Mut erhöht, - Wir können schwereres heben. Jedes Mal, wenn du in der Gegenwart von Angst, trotzdem mutig handelst, minimierst du den Angstfaktor und entwickelst deine eigene innere Power.
Instagram, Facebook, Youtube, Autoaufkleber und T-Shirt Slogans - Sie alle sagen es so "easy": - "Tu es einfach", "Lebe (einfach) deinen Traum, "Wenn du etwas willst, dann steh auf und nimm es dir", Sei stark oder sei mutig.
Wie nimmt man denn, den Weg, wenn du innerlich vor einer riesigen scheinbar unüber -brückbaren Angst einflößenden Schlucht stehst?
Wie kommst du von Hier - nach - Da ?
In sechs Schritten kann ich dich dazu inspirieren, angesichts des Risikos von Angstattacken, mutig eine Brücke über die Schlucht zu bauen, oder einfach durch das Tal zu wandern.
Kenne dein Warum.
Wieso tust du, was du tust?
Beginne damit, dich selbst zu fragen, "Warum zum Teufel, will ich das so unbedingt?" Denn nichts Lohnenswertes wird automatisch mit einer Erfolgsgarantie ausgestellt. Jedes Wagnis, jedes Risiko hat seinen Preis im Leben. Wenn Du den Mut hast, Risiken einzugehen, musst Du dir darüber im Klaren sein, warum Du es überhaupt tun willst.
Historisch gesehen ist unsere Entwicklung zum heutigen Menschen darauf ausgerichtet, uns mehr auf das zu konzentrieren, was wir verlieren könnten, als auf dass, was wir gewinnen könnten. Bevor wir also den Mut finden, etwas zu riskieren, müssen wir uns im Klaren darüber sein, was wir dabei gewinnen wollen und können.
Bist du bereit, deinen Ruf, deinen Stolz, deinen Status oder deine Verletzlichkeit offen auf den Tisch zu legen?
Erst wenn dein Verlangen nach etwas, deinen Wunsch nach Sicherheit übersteigt, ERST DANN kannst du dich über die Ängste hinaus zu deinem Ziel bewegen, die bisher so fest in dir verankert waren, und dich zurückgehalten haben.
Erst wenn dein Verlangen nach etwas, deinen Wunsch nach Sicherheit übersteigt - wirst du die Angst überwinden
Hast du gewusst das Justine Flynn und ihre Mitgründer 2008 ihre Firma, Thankyou,deshalb gegründet haben, weil Sie und ihre Mitbegründer sich leidenschaftlich gern dafür einsetzen wollten, Menschen in Entwicklungsländern dabei zu helfen, Zugang zu sauberem Trinkwasser zu bekommen. Für uns ist sauberes Trinkwasser absolut selbstverständlich, für viel mehr Menschen da draußen, ist es das aber nicht.
Es war nicht so, dass Flynn und ihre Mitgründer keine Angst davor hatten, zu versagen. Es war, dass ihr Wunsch, etwas zu verändern, stärker war als die Angst, dass sie einen Fehlschlag hinnehmen würden. Heute, fast zehn Jahre später trinken fast 200.000 Menschen dank ihnen täglich sauberes Wasser.
Stell dich deinen Ängsten.
Angst hat oft einen schlechten Ruf. Sein einziger Zweck besteht darin, dich auf mögliche Gefahren für deine Sicherheit aufmerksam zu machen. Aber in der heutigen Kultur der Angst können wir uns in seinem Schatten wiederfinden, unfähig, die Ängste, die uns dienen, von denen zu unterscheiden, die uns ersticken.
Laut Psychologen gibt es vier Schlüsselmechanismen, die unsere Fähigkeit untergraben, Ängste und Risiken gekonnt zu analysieren und zu bewerten:
Wir überschätzen die Größe des Risikos und machen potenzielle Verluste größer als Gewinne.
Wir bewerten zu negativ und über dramatisieren die möglichen Folgen.
Wir unterschätzen unsere Fähigkeit, mit dem Risiko umzugehen.
Wir verharmlosen oder leugnen die möglichen Folgen einer Untätigkeit.
Die Folge ist, dass die Menschen übervorsichtig sind und nicht bereit sind, genau die Risiken einzugehen, die für ein sinnvolleres glücklicheres und zufriedeneres Leben nötig wären. Wenn wir unsere Ängste genauer beleuchten und die tatsächlichen Verluste durch Untätigkeit erkennen, lösen wir den Griff, den die Angst auf unsere Psyche hat.
Dies verbessert unsere Fähigkeit, Risiken genau einzuschätzen und den intelligentesten Weg zu erkennen, selbst wenn es nicht der einfachste oder bequemste Weg ist. Wir sind alle berufen, die Welt irgendwie zu prägen. Ob Positiv oder negativ, liegt tatsächlich bei dir.
Bevor Du weiterliest, frage dich:
Was würde ich tun, wenn ich wirklich mutig wäre?
Nimm dir eine Minute, schließe deine Augen, atme tief durch und setze dich mit der Frage auseinander. Tue es jetzt. 59-58-57-56..sek.
Sei so frei und gib deinen Gedanken die Erlaubnis, mutige Taten zu visualisieren, wo auch immer es dich hinführt. Wie erschreckend groß oder scheinbar unbedeutend deine Vision auch ist, Du solltest wissen, dass in dir alle Ressourcen liegen, die Du jemals benötigen wirst, um alles Wirklichkeit werden zu lassen. Egal ob es ein Tag, eine Stunde, oder einige Monate dauert... Du gehst es an! 3-2-1.. sek..
Vertraue deinen Fähigkeiten.
Nur wenn wir es wagen, uns selbst zu vertrauen und tapferer zu träumen, können wir das Potenzial, das in uns steckt, nutzen und unsere Brillanz in die Welt prägen. Wenn Du dich von deinem visualisierten Traum überwältigt fühlst, konzentriere dich darauf, was Du am nächsten Tag oder in der nächsten Woche tun kannst. Dann die folgende Woche und die Woche darauf machst du einfach dasselbe.
Auch Unsicherheiten bieten Chancen.
"Better the devil you know (than the devil you don't)." oder "Lieber den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach."
Bestimmt kennst du den Ratschlag, lieber kleine Brötchen zu backen, als gar keine. Oft bekommt man den Rat lieber auf Nummer sicher zu gehen und den Ball flach zu halten, anstatt unangenehm aufzufallen. Der Rat ist oft gut gemeint, trifft aber oft auf die Spannung zwischen einem Leben voller Herz, dem was du wirklich tun willst und einem durchschnittlich mittelmäßigen Leben. Manchmal ertappe ich mich dabei zu denken, dass Mittelmäßigkeit dem Verlust von Mut gleichzusetzen ist. Was denkst du darüber?
Alle Veränderungen, auch positive Veränderungen, sind von Natur aus unbequem, da sie die Vertrautheit des Bekannten mit der Unsicherheit des Neuen überschreiben. Das ist der Grund, warum so viele Menschen beschließen, sich durch ihr Erwachsenenleben durchzuschlafen, in Jobs zu bleiben, die sie unglücklich machen oder in Beziehungen, die sie vereinsamen lassen.
Sie bevorzugen den Spatz in der Hand, den sie kennen, und scheuen die Taube auf dem Dach.
Bei Millionen von überdurchschnittlich Intelligenten Menschen in Deutschland wird es doch eine Lösung geben diese verflixte Taube auf dem Dach in die Finger zu bekommen, stimmt´s?
Tun wir uns doch einfach zusammen und Brainstormen! Die SOKO "Wie fange ich die Taube auf dem Dach?" wird ins Leben gerufen 😉
Viele entscheiden sich für das, was jetzt am sichersten ist, weil sie Angst vor der Wahrscheinlichkeit haben, dass es am Ende schlimmer werden könnten als zuvor.
Wie sehr willst du das Leben, das du willst? - Wer wagt, gewinnt!
Aber zu welchem Preis? Indem wir den Preis unserer Untätigkeit und Unentschlossenheit abziehen, verkaufen wir uns selbst und geben uns mit einem Leben zufrieden, das viel kleiner ist als das, in dem wir leben könnten, wenn wir den etwas täten. Die ganze Zeit stellen wir Träume zurück, die Leidenschaft schwindet, Türen schließen sich, Talent verkommt und das Leben vergeht.
(D)Ein halbes Leben ist die ultimative Tragödie.
Denke groß Aber Beginne klein.
Es dauert in der Regel weniger als 60 Sekunden, nachdem du eine inspirierende Vision hast, dich von der Größe dieser gigantischen Lücke zwischen dem Status Quo und deinem gewünschten Ziel - überwältigt zu fühlen.
Deshalb gilt, wie kühn dein Traum auch sein mag, du musst damit beginnen, ihn in kleinere Ziele zu zerlegen, mit machbaren, mundgerechten Häppchen, die auf kurze Sicht erreichbar sind.
"You don´t have to to see the whole staircase, just take the first step" - Martin Luther King Jr.
Wir müssen nicht die ganze Treppe sehen, wir machen einfach nur den ersten Schritt.
"Was könntest du als erstes tun?"
Die Kluft zwischen dem, wo wir stehen, und der Vision, die Du in fünf Jahren für dich entwickelst kann riesig sein. Also beginne mit kleinen Schritten.
Ich wählte den Namen meiner Seite, sicherte die Website-URL, lernte alles wichtige rund um WordPress und Design,
schrieb Artikel, lernte bei Onlinemarketern wie sie es machen, hörte Podcasts und las mehr Bücher als jemals zuvor. Meine Vision lebt nach wie vor und an einem Teil meiner Vision nimmst du gerade aktiv Teil!
Es ist ein großes Unterfangen. Aber ich glaube, wir dürfen nicht warten, bis wir alles wissen, bevor wir loslegen.
Ich habe keinen Zweifel, dass ich in einem Jahr besser dran bin, als wenn ich auf die Gelegenheit warten würde, bis Sie an meine Tür zu klopft und reinmöchte... (Warscheinlich bin ich da grad Brötchen holen.. So´n Pech aber auch.)
Aktion ist das stärkste Gegenmittel gegen Angst. Der einzige Weg, sich darüber hinauszuwachsen ist es, mitten durch das Herz zu gehen. Wie bei Valutainment gelernt, erstellst du einen 90-Tage-Plan und erstellst bestimmte Schritte, so klein sie auch sein mögen. Es ist viel besser, sich langsam vorwärts zu bewegen, als stehen zu bleiben. Mit Mut baust du Momentum auf.
Verkörpere Deinen Inneren Mut.
Über eines sollten wir uns im Klaren sein:
Mut zu leben ist nicht die vollkommene Abwesenheit von zitternden Knien, einem Kloß im Hals, klappernden Zähnen, einem hochroten Kopf oder feuchten Händen.
Es geht nicht darum, furchtlos zu sein. Es geht darum sich weniger zu fürchten und in Angstsituationen den Mut-Pol anzugehen und Brücken zu deinem Ziel, deiner Vision zu bauen.
Wir alle haben die Fähigkeit zu dieser Größe in uns.
Versuche doch mal dieses kleine Experiment:
Stell dich so hin, als ob sich eine Schnur durch deinen Kopf ziehen würde.
Bring deine Schultern etwas zurück. Trage ein ruhiges Lächeln auf.
Hebe dein Kinn leicht und schaue sanft in Richtung Himmel.
Zieh den Bauch ein. Stehe mit deinen Füßen in etwa Schulterbreit.
Nimm drei tiefe Atemzüge und stelle dir eine Zeit vor, in der du dich so fühltest, als könntest du die Weltherrschaft an dich reißen. Atme dieses Gefühl ein. Balle deine Faust und ankere das Gefühl dort.
Nun, da du mit der Quelle dieser Stärke verbunden bist, visualisiere, indem du genau das tust, von dem du weißt, dass es dein Leben auf die nächste Ebene bringen wird, die dich am tiefsten inspiriert. Stelle dir vor, dass Du mutige und selbstsichere Maßnahmen ergreifst.
Stelle dir vor, die Menschen um dich herum reagieren auf auf dich, als jemand, den Sie bewundern und mit dem Sie rechnen müssen.
Spüre die Kraft dieses Moments. Ergreife Sie. Erinnere dich dran oft daran. Besitze es.
Jeden Tag kannst du jetzt dein mutigstes Selbst zu deiner größten Herausforderungen bringen. Halte dich in deiner Kraft. Nur dann kannst du erkennen, dass du nie Angst haben musstest, damit anzufangen, weil der Mut schon die ganze Zeit in dir war.
Wege, um Dynamik in (d)einem Leben zu schaffen
Feier alles was dich antreibt, sofort loszulegen. Beispielsweise kannst du dir Ziele setzen. Wie den 90 Tage Plan. Der wichtigste Vorteil beim Setzen von Zielen ist nicht primär das Erreichen des Ziels;
Es ist vielmehr das, was Du tust und die Person, die Du im Prozess wirst, um dein Ziel zu erreichen. Das ist meiner Meinung nach der wahre Vorteil. Eine Zieleinstellung ist leistungsstark, da sie den Fokus bietet. Es formt unsere Träume, bildet den Zielkorridor.
Es gibt uns die Möglichkeit, die genauen Handlungen auszuführen, die wir ausführen müssen, um alles zu erreichen, was wir uns im Leben wünschen.Ziele sind großartig, weil sie dazu führen, dass wir uns auf eine Weise ausdehnen und wachsen, wie wir es noch nie zuvor hatten.
Behalte den Fokus, aber sei flexibel in der Ausführung zum Ziel.
Wir alle erkennen Inspiration, wenn wir sie fühlen.
Vladimir Nabokov beschrieb es als erster: "ein inneres Glühen", gefolgt von einem "Gefühl von kitzelndem Wohlbefinden". Nach ein paar Tagen trifft dich dann der Blitz. Die Idee fängt dich ein und wütendes Serviettenschreiben folgt. Kennst du das?
Du vergisst zu essen. Mindmaps schießen wie am Fließband aus deinen Gedanken, direkt aufs Papier. Du baust einen Prototyp. Eine Landingpage. Dieser Kern setzt eine nukleare Kettenreaktion in Gang, dass ein Momentum seines Gleichen sucht. Du springst direkt in den Flow Zustand. Wie seine Cousine, die Motivation, schwappt die Inspiration selten auf andere über. In seiner allgemeineren Form ist es eine sanfte Hand auf deiner Schulter, die dir sagt:
"Hey, schau dir das mal genauer an, das ist Goldwert!". Inspiration lädt dich ein und bewegt dich vorwärts. Du entscheidest, ob du mit der Inspiration schwanger gehst, oder nicht.
Gute Gewohnheiten sind auch Goldwert
Wenn wir uns keine guten Gewohnheiten aneignen, wird das Leben schwieriger.
Wir haben doch die Wahl: Erfolgreiche Menschen wählen gute Gewohnheiten. Zu Beginn scheint es nicht so, als ob Sie viel erreichen, aber lassen wir uns da nicht täuschen. Auch kleine Scharniere öffnen große Türen.
Nicht alle guten Gewohnheiten sind gleich.
Manche sind mächtiger als andere.
Nutze diejenigen, die dein Selbstvertrauen stärken und dir helfen, das zu bekommen, was Du willst.
Verpflichte dich zu persönlichem Wachstum
Du bist nie zu beschäftigt um für 10 Minuten, persönliches Wachstum zu betreiben.
Das ist alles was du brauchst, um dich jeden Tag ein wenig zu verbessern. Durch Meditation, Yoga oder Lesen, Stress abbauen. Tracke ungesunde Ausgaben Angewohnheiten. Lerne eine neue Sprache. Lies ein Buch.
Die Möglichkeiten sind endlos. Höre zeitweise auf, die geschäftigen Teile deines Lebens zu priorisieren und nimm dir Zeit für die wichtigen Dinge, wie die ständige Entwicklung deines mentalen, physischen und emotionalen Wohlbefindens, okay?
Wie Brillanz aussieht
Oft verurteilen wir die brillantesten Leute, vorallem weil sie anders sind.
Aber wir brauchen sie nicht, um uns normal zu fühlen; Wir brauchen sie, um unsere eigene Brillanz zu erkennen. Die Welt braucht Brillanz. Es ist selten und mächtig, und wenn es die Chance hat, sein Potenzial unter den richtigen Umständen freizulegen, sind wir alle besser dran. Brillanz kann eine Herausforderung sein, bis es endlich zu dem werden kann, wofür es da ist.
Es heißt, dass Albert Einstein erst sprach, als er 4 Jahre alt war. Thomas Jefferson konnte nicht gut umgehen mit anderen Menschen.. Nikola Tesla hatte eine intensive Licht- und Geräuschempfindlichkeit. Sir Isaac Newton war ein sehr ruhiger Zeitgenosse, nicht gut im Smalltalk, hatte einen extremen laserstrahl ähnlichen Fokus und vergaß sogar zu essen, wenn er zu viel nachdachte.
Heute würde man Einstein wahrscheinlich das Asperger-Syndrom diagnostizieren. Thomas Jefferson stand wohl auch im Verdacht, Aufmerksamkeitsstörung gehabt zu haben. Tesla, so sagt man, war wohl manisch depressiv. Sir Isaac Newtons Symptome klingen wie eine soziale Angststörung.
Wir neigen dazu, etwas zu benennen, was wir nicht wirklich verstehen.
Die Menschen die wir als seltsam ansehen, hatten nachweislich wahre Qualitäten in sich, neben ihren Ängsten, die im Laufe der Geschichte interessante Zeichen und Beweise der Brillanz zu Tage förderten. Kurz: Sie hatten trotz ihrer inneren Ängste, den Mut ihre Brillanz zu schürfen.
Denke doch mal für eine Minute an Thomas Edison. Was, wenn du einer seiner Nachbarn gewesen wärst?Würdest du denken, dass er verrückt war? Er lebte quasi in seinem Labor. Er blieb manchmal tagelang dort.
Es gab Gerüchte, dass er so besessen war, dass er tagelang nicht baden oder sich umziehen wollte, während er auf der Jagd nach etwas war, an das noch nie jemand gedacht hatte. Zehntausend Experimente, um die Glühbirne zu erfinden? Warum nicht? Er lebte absichtlich mit wenigen Ablenkungen, weil er wichtigere Aufgaben zu erledigen hatte.
Zehntausend Experimente, um die Glühbirne zu erfinden? Kein Problem.
Die regelmäßigen Routinen des Lebens mussten warten. Es gab eine Zeit, als Edisons Mutter ihm den Rücken freihalten musste. Er war so weit außerhalb der Bildungsnormen seiner Zeit, dass sie eines Tages eine Schreiben erhielt, das im Wesentlichen sagte, dass er im Klassenzimmer unbelehrbar und unwillkommen sei. Edison wurde ausgeschlossen, weil das System ihn für zu Schräg hielt.
Seine Mutter erzählte ihm, dass die Schule ihn für wirklich besonders und schlau hielt - zu schlau, um mit den anderen Kindern seiner Zeit, die ihm bestimmt nicht gleichgestellt waren, in die reguläre Schule zu gehen. So unterrichtete Sie ihn zu Hause und er wurde zu einem großen Erfinder, der die Gesellschaft half zu verändern.
Ein unbesungener Held? Entscheide du.
Der junge Edison passte nicht in das System, sowie die meisten brillanten Menschen, die wir verehren.
Es gibt tausende von brillanten Menschen. Wer ihre Biographien "kennt", wird etwas bemerken,- Ein Muster: All diese Genies waren nicht wie der Rest der Welt. Aber sie sind sich alle sehr ähnlich.
Jeder von ihnen hat seine eigenen Eigenarten und Probleme, und doch sind genau diese Probleme und Ängste und die Art und Weise, wie sie damit umgegangen sind, Teil dessen, was sie großartig gemacht hat.
Die durchschnittlich mittelmäßige Person rollt durch das Leben und versucht nur, von Tag zu Tag zu leben bis zur Rente.
Brilliante Menschen können sich nicht vorstellen, ihr Leben so zu führen.
In der Tat wissen sie nicht wie Sie das je tun könnten.
Ihr kreativer Motor läuft immer, das Momentum brodelt, der FLOW Zustand will erfahren werden. Dann geht es ihnen gut. Elon Musk bringt uns zum Mars! Die Falcon Havy ist ein Meilenstein. Der hat keine Lust Fernsehen zu schauen!
Die Wahrheit ist, wir brauchen Mut um unsere Brillanz freizulegen, mutig über unseren Schatten zu springen, 10.000 Male etwas zu versuchen und zu versagen, um "unsere" nächste Glühbirne zu erfinden oder einen Weg zu finden, um zu fliegen oder den Mars zu besiedeln oder unser Leben auf eine Weise zu verbessern, an die wir noch niemals gedacht oder gewagt hätten zu denken. Warum?
Weil Du/Wir brillant sind und es immer waren, auch wenn der Rest der Welt sich nicht sicher ist, was sie davon halten sollen
Psychologische Gründe, die dich davon abhalten zu tun was nötig ist
Vor, ich glaube 3 oder 4 Jahren, stieß ich auf das von Rhonda Byrnes bestverkaufteste persönliche Weiterentwicklungsbuch „The Secret". Millionen von Menschen haben das Buch gelesen, den Film gesehn (Check Youtube) und fanden es unglaublich wertvoll in ihrem Leben.
Hauptsächlich geht es um das "Gesetz der Anziehung", dass vereinfacht besagt,
"gleiches zieht gleiches an".
Das heißt, wenn du dir etwas wünschst, vereinigen sich die kosmischen Kräfte, und bringen dir, was immer du dir wünscht in dein Leben.
ABER... ich bin ein Mann der Wissenschaft! Ich habe keine Zeit für kosmische Kräfte (naja, vielleicht für dir Schwerkraft).
Was ist das Gesetz der Anziehung?
"Sie ziehen immer die Menschen, Ideen und Ressourcen in Ihr Leben, die mit Ihren vorherrschenden Gedanken harmonieren." - Brian Tracy
Der gefeierte Verkaufstrainer und persönliche Entwicklungssprecher Brian Tracy ist einer der prominentesten Anhänger des Gesetzes der Anziehung. Er sagt über die Mechanismen hinter dem Gesetz, steckt studierte Philosophie, Metaphysik, Religion, spirituelle Entwicklung, Psychologie und Erfolgsprinzipien aus weit mehr als 20 Jahren Forschung.
Das Gesetz der Anziehung ist eines der ältesten universellen Gesetze, die dem Menschen bekannt sind, und wenn es richtig angewendet wird, ist es unglaublich mächtig.
Aber das hat mir nicht gereicht. Es hat nicht erklärt, wie das Gesetz funktioniert! Also weiter im Text...
In David McRaney's Buch "Du bist nicht so schlau" schreibt er darüber, wie wir unsere persönlichen Geschichten darüber, wie die Welt funktioniert, aufbauen. Oder lies das deutsche Meisterwerk von Franca Parianen mit ihrem Buch " Woher soll ich Wissen, was ich denke, bevor ich höre, Was ich Sage?
Die kognitiven Verzerrungen unseres Gehirns prägen unsere Wahrnehmung der Realität. Kognitive Verzerrungen sind Gedankenverknüpfungen (Gedankenmitschnitte, wie ich sie gerne nenne), mit denen wir schneller denken oder Informationen schneller verarbeiten können.
Unsere Gehirne sind Informationsquellen, die objektive Wahrheiten missachten und stattdessen tief verwurzelte Überzeugungen (wahr oder falsch) anwenden, um Situationen zu interpretieren. Dank dieser Überlegungen ist es für uns fast unmöglich, die Welt so zu sehen, wie sie tatsächlich ist.
Das heißt, wir können Situationen nicht sehen, ohne dass unser Ego, unsere Erfahrungen und Emotionen uns in die Quere kommen.
Wir filtern die #Welt durch unsere #Glaubenssysteme und sehen, was wir sehen wollen. Aber warum? Um diese Frage zu beantworten, akzeptierte ich das Gesetz der Anziehung als Tatsache. Wir müssen glauben, dass wir wirklich Dinge in unser Leben ziehen können, indem wir einfach nach ihnen verlangen. Du solltest wissen wie dein Logikprozessor arbeitet, damit du künftig noch besser reagieren kannst. Ein zusätzlicher #Booster für ein vollkommen bewusst gesteuertes Momentum.
Der Confirmation Bias
Wir suchen Informationen, die bestätigen, was wir bereits für wahr halten.
Überraschenderweise geben wir weniger Gewicht auf anderes oder ignorieren sogar Beweise, die mit unseren Überzeugungen nicht übereinstimmen.Wenn wir also glauben, dass wir Dinge in unserem Leben manifestieren können, indem wir es uns wünschen, werden wir aufgrund des Confirmation Bias, Beweise finden, die diesen Glauben bestätigen werden. Wenn du glaubst, dass jemand oder etwas in deinem Leben aufgetaucht ist, um dir zu helfen, dann ist es wahrscheinlich, dass du nach Wegen suchst, wie sie dir tatsächlich helfen können.
Der "Texas Sharpshooter" Irrtum / Apophänie
Der Texas-Sharpshooter-Irrtum wird durch einen Mann erklärt, der hunderte Male zufällig auf eine Scheune schießt.Er malte dann um das Ziel, wo die meisten Schüsse eintrafen. Er konnte nun besser wahrnehmen, dass er hier besonders gut hinschießen konnte.( So aus der Hüfte...) Um es anders auszudrücken, wenn zufällige Zufälle auftreten, malen wir ein Ziel um zufällige Zufälle herum und ignorieren den Rest der Ereignisse.
Verwandt mit dem Texas Sharpshooter Fallacy(Irrtum),greift hier genauso die Apophänie, die Erfahrung, scheinbare Muster und Beziehungen in zufälligen, bedeutungslosen Einzelheiten der Umwelt wahrzunehmen. Oder Kurz: Wenn zufälligen Ereignissen Bedeutung zugewiesen wird. Zum Beispiel diskutiert ihr angeregt über den letzten Star Wars Film. Dann,später noch am selben Abend, zappen wir durch die Fernsehkanäle und , schwupps! - Star Wars läuft. :-O Nicht zu fassen!
Wie hoch waren die Chancen?
Es musste passieren, wenn du eine höhere Macht oder ein kosmisches Wesen annimmst, das dir den Segen gewährt, einen geliebten Film wie diesen zu sehen. Apophänie in Kombination mit Bestätigungsfehlern deutet darauf hin, dass zufällige Ereignisse eine gewisse Bedeutung haben. In Wirklichkeit sind es die Gedanken des Gehirns, die den Situationen Bedeutung verleihen. Das Hirn hat seine Arbeit gemacht nun ist es an uns das richtige damit anzufangen.
Die Selbsterfüllende Prophezeiung / Behaviorial Confirmation
Wusstest du, dass unsere Erwartungen unsere Ergebnisse direkt beeinflussen? Emotionen ordnen wir Ereignissen zu, lange bevor sie passieren." Das kann gar nicht gut enden...",sagst du dir selbst, wenn du als Fleischesser in eine Veganes Restaurant eingeladen wirst... - von deiner Schwester, Zu deinem Geburtstag!!! Das kann ja nur ein Reinfall werden! Das liegt nur daran, dass Du die ganze Hinfahrt damit verbracht hast, das Restaurant mental zu verspotten. Denke jetzt an dein alltägliches Leben.
Wenn du aufwachst und denkst, das wird mal wieder einer der üblichen Tage wird es auch eben einer dieser Tage sein. Wie oft traf das dann auch zu, hmm? Nun denke an eine Zeit, als du aufgewacht bist und gedacht hast: Heute ist mein Tag! Lass uns gehen und Awesome sein! Wie sind diese Tage verlaufen?
Fast ähnlich ist die Behaviorial Confirmation.
Dies ist, wenn Menschen sich so verhalten, wie wir es von ihnen erwarten. Wenn wir zum Beispiel erwarten, dass eine bestimmte Person distanziert ist, beginnen wir uns unbewusst schon mal auf Distanz einzustellen. Das gibt einem dann das Gefühl, dass wir uns distanziert verhalten müssen. Nur mal so zur Sicherheit...
Wir schaffen das Ergebnis, das wir (bewusst oder unbewusst) erwarten. Sobald wir beginnen, das Beste in den Menschen anzunehmen, dass es in allen Situationen positive Ergebnisse geben kann, werden wir überrascht sein, wie richtig wir liegen können.
Das Baader-Meinhof-Phänomen / Selektive Aufmerksamkeit
Selektive Aufmerksamkeit legt nahe, dass wir nicht alle Informationen aufnehmen können, die wir jeden Tag erfahren.
Das Gehirn ignoriert einfach das meiste von dem, was vor sich geht. Wenn du Auto fährst, außer Du konzentrierst dich wirklich, wie viel weißt du noch von der Fahrt ins Büro? Abgesehen von möglichen Gefahrenquellen, deinem Lieblings-Podcast oder Hörbuch und was es zum Abendessen geben könnte, hast Du wahrscheinlich nicht so viel erlebt. Wieviele Ampeln waren es?, Welche Farbe hatte noch gleich der 7te Fußgänger auf der rechten Straßenseite nachdem der Bus abgebogen ist? Wohin fuhr der Bus eigentlich?
Wir ignorieren effektiv alles, was für unsere unmittelbaren Gedanken nicht relevant ist, sodass sich unsere Gehirnleistung auf das konzentrieren kann, was wir für wichtig halten. Jetzt denk mal darüber nach: Wenn Du Single bist, wie viele Paare siehst du dann tagtäglich? - Sie sind überall. ÜBERALL!
Wenn wir Autofahren, wissen wir, welche Farben die Autos auf der anderen Straßenseite haben, aber nur wenn wir darüber nachdenken, bemerken wir es. Ähnlich wirkend ist das Baader-Meinhof-Phänomen,(nicht der Komplex) das passiert, wenn man ein neues Wort lernt und es dann plötzlich überall sieht. Das Gehirn priorisiert aktuelle Informationen und sucht nach mehr davon. Du kaufst dir eine total abgedrehte Jeans und auf einmal laufen scheinbar alle mit ihr herum.
Die zwei Kernpunkte, dem wir Beachtung schenken sollten, sind Relevanz und Aktualität.
Indem wir unsere Ziele in den Vordergrund stellen und häufig darüber nachdenken, werden wir mehr (und bessere) Wege finden, diese Ziele zu erreichen. Meine Google Recherchen haben mich dazu gebracht zu glauben, dass Gedankenmitschnitte das Gesetz der Anziehung vorantreiben.
Kognitive Verzerrungen sind immer vorhanden, da unser Gehirn ständig versucht, große Mengen an Informationen zu verarbeiten.
Nutze diese Tipps am besten, um die kognitiven Verzerrungen deines Gehirns zu deinen Gunsten zu beeinflussen:
Relevanz und Aktualität: Behalte deine Ziele im Kopf, damit sie für dein Gehirn Priorität haben. Steigert dein Momentum! - Check!
Gehe davon aus, dass deine Ziele positive Ergebnisse haben werden. Steigert das Selbstvertrauen! - Check!
Du bist dafür verantwortlich, ob du dem Zufall Bedeutung zuordnest. Merk dir das! - Check!
Wir suchen Informationen, die unsere Überzeugungen bestätigen und preschen los. Stell dir einen Zug vor, der mit 500km/h über die Gleise rauscht. Lässt er sich aufhalten? Wohl kaum – der Zug würde selbst durch die massivste Mauer mühelos hindurchrauschen und weiter rasen. Der Grund dafür ist schlichtweg: Der Zug hat MOMENTUM aufgebaut. Er ist in Bewegung, er hat Fahrt aufgenommen und rauscht nun wie von allein über die Gleise – eine treibende Kraft. Du weißt jetzt nochmal besser, auf was du achten musst und wie du zu dem unaufhaltbaren Zug wirst.
Change your thinking - Change your life !
"Ändere deine Überzeugungen und du änderst die Art, wie du die Welt erlebst."
Im Wesentlichen umfasst der Weg zu mehr Dynamik, ( mehr Momentum) folgende learnings: und to-Do´s:
Visualisiere
Fokussiere dich auf Wachstumsaktivitäten,
Erhöhe deine Entscheidungsgeschwindigkeit,
Frage dich warum du etwas tust,
Baue Momentum auf, baue Brücken
Komme in den Flow
Löst Momentum alle unsere Probleme? Natürlich nicht, aber es macht alles viel, viel einfacher. Zusammen haben wir Wege entdeckt, wie du Dynamik in dein Wirken bringst, und dich wirklich dorthin bringt, wo du wirklich hin willst.
Wähle - Baue Momentum auf - komme in den Flow!
Ein einfaches Rezept, mit viel Tiefe und einem tollen Geschmack. Erzähl einfach keinem, dass ich dir das Rezept gegeben habe. 😉