28. Februar 2019
In der einen Datei [1], die in dem zweiten Teil des Beitrags über den Echoismus [2] verlinkt wurde, ist eine Liste mit 20 Aussagen enthalten, die einem sagen, wie man in den Bereichen "extremer Narzissmus", "gesunder Narzissmus" und "Echoismus" oder "Insuffizienz" veranlagt ist. Ich möchte die Liste gerne teilen. Die Urheberrechte des Plakats liegen beim Psychologen Dr. Craig Malkin, von mir stammt lediglich die Übersetzung.
Die Tabelle. In der Subskala sind folgende Abkürzungen enthalten: EN - extremer Narzissmus, GN - gesunder Narzissmus, IE - Insuffizienz/Echoismus.
| Index | Eigenschaft | Subskala |
|---|---|---|
| 1. | Mir fällt es leicht, Menschen zu manipulieren. | EN |
| 2. | Ich bestehe darauf, den Respekt zu erhalten, der mir zusteht. | EN |
| 3. | Ich bin nicht zufrieden, bis ich all das erhalte, was ich verdiene. | EN |
| 4. | Ich glaube insgeheim, dass ich besser als die meisten Menschen bin. | EN |
| 5. | Ich mag es, mich im Spiegel zu betrachten. | EN |
| 6. | Ich weiss, dass ich etwas Besonderes bin. | EN |
| -- | -- | -- |
| 7. | Ich bin selbstbewusst, aber fürsorglich. | GN |
| 8. | Hindernisse bremsen mich nur selten aus. | GN |
| 9. | Trotz Rückschlägen glaube ich an mich selbst, vertraue mir. | GN |
| 10. | Ich mache auch bei herausfordernden Aufgaben weiter. | GN |
| 11. | Meine Errungenschaften machen mich in höherem Masse stolz wenn wenn ich mir sie erarbeiten und verdienen musste. | GN |
| 12. | Ich kann meine Grenzen/Begrenztheit erkennen, ohne dass ich mich deswegen schlecht fühle. | GN |
| 13. | Ich habe keine Mühe, meine Fehler einzugestehen, wenn das eine Situation verbessert. | GN |
| -- | -- | -- |
| 14. | Komplimente verunsichern mich. | IE |
| 15. | Aufmerksamkeit verunsichert mich, selbst wenn sie positiv ist. | IE |
| 16. | Es ist besser hinter den Kulissen zu arbeiten als im Scheinwerferlicht zu stehen. | IE |
| 17. | Ich habe mich um Chancen gebracht, weil es mir unangenehm war mich selbst zu empfehlen. | IE |
| 18. | Ich mag es nicht über mich selbst zu sprechen. | IE |
| 19. | Ich fühle mich unsicher wenn ich der Mittelpunkt der Aufmerksamkeit bin. | IE |
| 20. | Ich habe Schwierigkeiten damit, mich über Lob/Komplimente zu freuen. | IE |
Die Interpretation der Tabelle ist leicht. Jede Aussage gehört zu einer Subskala. Jede Zustimmung zu einer Aussagen bedeutet, dass der Kontostand auf der Subskala steigt. Ein hoher Stand ist lediglich beim gesunden Narzissmus erstrebenswert. Mein Ergebnis für die Fragen lautet folgendermassen, falls ich in jedem Fall wie bei Craig Malkins Narzissmus-Test eine Abstufung in fünf Stufen (1-5) annehme:
| Eigenschaft | Ergebnis / Maximalpunktzahl | Mittelwert |
|---|---|---|
| EN - extremer Narzissmus | 13 / 30 = 0,43 | 2,17 |
| GN - gesunder Narzissmus | 20 / 35 = 4 / 7 = 0,57 | 2,86 |
| IE - Insuffizienz / Echoismus | 23 / 35 = 0,66 | 3,29 |
Wie bereits im letzten Beitrag erwähnt, liege ich beim extremen Narzissmus ziemlich tief, beim gesunden Narzissmus eher tief und bei Insuffizienz / Echoismus eher etwas hoch. Wirklich besorgniserregend sind diese Ergebnisse glücklicherweise nicht. Meine Aufgabe besteht also darin, zu versuchen, im gesunden Narzissmus auf gesunde Weise etwas zuzulegen und in Sachen Insuffizienz / Echoismus eine leichte Abschwächung hinzubekommen.
Zum Vergleich hier die neun Fragen des online Narzissmus-Tests von Craig Malkin [3]. Darin ist eine ganz neue Frage enthalten, die anderen stammen aus der Liste der 20. Zu jeder genannten Kategorie gehören drei Fragen, die neue ist einfach dem extremen Narzissmus zuzuordnen.
| Index | Eigenschaft | Subskala (Frage-Nr. oben) |
|---|---|---|
| 1. | Ich glaube insgeheim, dass ich besser als die meisten Menschen bin. | EN (4.) |
| 2. | Hindernisse bremsen mich nur selten aus. | GN (8.) |
| 3. | Im Vergleich zu den meisten Menschen bin ich in vielen Dingen grossartig. | EN (-) |
| 4. | Ich mache auch bei herausfordernden Aufgaben weiter. | GN (10.) |
| 5. | Ich weiss, dass ich etwas Besonderes bin. | EN (6.) |
| 6. | Ich habe Schwierigkeiten damit, mich über Lob/Komplimente zu freuen. | IE (20.) |
| 7. | Ich bin selbstbewusst, aber fürsorglich. | GN (5.) |
| 8. | Ich mag es nicht über mich selbst zu sprechen. | IE (18.) |
| 9. | Ich fühle mich unsicher wenn ich der Mittelpunkt der Aufmerksamkeit bin. | IE (19.) |
Gesunder Narzissmus ist, wie es das Adjektiv gesund andeutet, für ein erfülltes Leben hilfreich. Er ist dabei behilflich, den Raum einzunehmen, der einem selbst angemessen ist und verhindert, dass man von extremen Narzissten, Schwätzern, Hochstaplern, überheblichen Phantasten und dergleichen um die Plätze an der Sonne betrogen wird. In einer funktionierenden Gesellschaft mit einer guten Erziehung, vorhandenem Wohlstand und keinem den gesellschaftlichen Status reglementierenden Stände- oder Kastensystem landen so im Durchschnitt die meisten über die Jahre ungefähr dort, wo sie gemäss ihren Talenten und Fähigkeiten hingehören.
Es ist wichtig, dass sich im Durchschnitt alle Menschen einigermassen gut kennen, wissen wozu sie fähig sind und was ihre Fähigkeiten übersteigt. Auf dieser Basis findet positive Selektion statt. Es gibt Aufgaben, die in jeder Gesellschaft anfallen, sie gehören von geeignetem Personal erledigt. Es ist schlecht, wenn beispielsweise Hochstapler in verantwortungsvolle Posten hineindrängen, dort landen und jämmerlich versagen, bloss weil sich einige, die die Aufgabe besser hätten erledigt können, die Sache wegen einer Angst vor dem Scheitern gar nicht erst zugetraut haben. Wer meint oder glaubt, es sei sinnvoll, gerade jüngere Menschen mit geringem Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen niederzumachen, dem muss gesagt werden, dass er sich auf eine für die lokale Gemeinschaft, aber auch für die Menschheit schädliche Weise verhält.
Ein anständiger Mensch, der etwas lernt und beruflich tätig wird, sollte nicht vor zusätzlicher Verantwortung zurückschrecken, sondern unbedingt versuchen aufzusteigen. So kann man mehr Leuten als Vorbild dienen, man kann gute Eintscheidungen treffen, die grössere Auswirkungen haben und man fühlt sich möglicherweise so auch eingebunden in stattfindenden Prozesse. Man fühlt sich somit nicht mehr nur wie eine Fahne, die schutzlos den scheinbar willkürlich aufkommenden Winden ausgesetzt ist. Sondern man verfügt über Möglichkeiten, an dem Platz, an dem man sich befindet, einigermassen sicher zu stehen, die eigenen Interesse mit einem gewissen Gewicht zu verteidigen, auf andere einzuwirken usw.
Zum Schluss, um auch in diesem Beitrag ein Titelbild zu haben, sei ein weiteres kurzes Video von Craig Malkin verlinkt [4]. Zwei Minuten über Echoismus und gesunde Introversion, von 2015.
[1] Persönlichkeitsentwicklung 044 - Echoismus 1/2. 
[2] Poster: Development of the Narcissism Spectrum Scale. Stuart Quirk, Craig Malkin, Shannon Martin, 2015. http://www.drcraigmalkin.com/narcissism-spectrum-scale PDF-Datei: http://www.drcraigmalkin.com/LiteratureRetrieve.aspx?ID=201153
[3] The Narcissism Test. Dr. Craig Malkin: http://www.drcraigmalkin.com/the-narcissism-test
[4] Echoism and Healthy Introversion. Dr. Craig Malkin YouTube Kanal, 02.Oktober 2015
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