Träume sind ein wertvolles Gut und der Antrieb, den wir zum Leben brauchen.
Leider bin ich gerade nicht zu hause. Ich poste hier morgen ein Bild von meinem "Visionboard" (Siehe unten). Das ist ein Din A 3 Bilderrahmen, in dem ganz viele Fotos aufgeklebt sind. Von meinen Träumen. Darunter sind viele Huskys zu finden, weil ich davon träume, später Schlittenhunderennen zu fahren. Und dort sind Bilder von meinen Freizeitinteressen, Freunden, meiner Familie, einem tollen Auto und Motorrad, einem schönen Haus und einem großartigen Arbeitszimmer mit Sekretär aus Massivholz. Dies sind alles Dinge, die mir persönlich etwas bedeuten und Teil meines Traums des "perfekten Lebens" sind.
Träume sind wunderschön, doch das Träumen an sich ist ein Privileg.
Als Kind hatte ich keine Träume sondern war mit den Sorgen anderer zu sehr abgelenkt. Auch in der heutigen Zeit ist die Ablenkung allgegenwärtig. Stress lässt uns im Angriffs-, Fluchtmodus oder in der Starre ausharren, bis sich etwas ändert. Das ist keine Umgebung in der Träume freien Raum finden. Mit der Zeit habe ich gelernt inne zu halten, durchzuatmen. Hast Du heute schon einen bewussten Atemzug getan? Falls nein: Jetzt ist ein toller Moment dazu. Einfach einmal tief ein- und wieder ausatmen. ...
Je mehr ich gelernt habe achtsam zu sein und im Jetzt zu leben, desto mehr haben sich meine Träume entwickelt. Eines Tages habe ich mich an einen Tisch gesetzt und mir dazu passende Fotos ausgesucht. Damit ich die Träume auch in schweren Momenten vor Augen haben kann.
Jedes Mal, wenn ich auf diese Wand blicke erinnere ich mich an meine Träume und schöpfe neue Kraft, Mut und Motivation. Doch um diese Träume, wie beispielsweise die Schlittenhunde, wahr zu machen, muss ich etwas tun.
Es ist notwendig das Ziel aufzuschreiben, entsprechende Schritte so klein und realistisch zu planen, dass sie erreichbar sind und ich mich dem Ziel nähere.
Dies ist mein #MittwochsQuickie. Ins Leben gerufen wurde diese Idee von 