Nachdem wir uns in der letzten Woche in der Woman's Edition des #followfriday anlässlich des Muttertags ein paar weibliche Steemians näher angesehen haben, denen man folgen sollte, mischen wir nun die Geschlechter wieder.
Und auch ein neues Thema haben wir natürlich! Bis zum Sommer ist es ja nicht mehr lange, temperaturmäßig gab es sogar schon Tage, die als Sommer durchgehen würden. Höchste Zeit also, etwas für unseren Körper zu tun. Und da ich planloses Hungern natürlich nicht empfehlen kann, rate ich stattdessen zu einer gesunden Dosis Sport. Wenn die Dosis passt, ist der Sport dann auch kein gefühlter Mord ;).
Und um euch etwas zu motivieren, habe ich drei Steemians mit einem gewissen Sportbezug rausgesucht, die euch vielleicht in punkto Motivation etwas helfen könnten - Viel Spaß :)
Reinhold Yabo, 
Dass Ray nicht "der typische Fußballer" ist, der mit Dramen, unzähligen Tatoos und teuren Autos auffällt, wird einem schnell klar, wenn man seinen Blog besucht. Stattdessen bekommt man aus erster Hand Einblicke in das Leben eines Mannes, der mit Fußball seinen Lebensunterhalt verdient. So zeigt
Neben solchen Videos bekommt man auch seinem Blog auch des öfteren motivierende Texte zu lesen - Und egal ob ihr wie Ray mit Sport Geld verdient, oder wie ich einfach euren Spaß habt - Motivation ist immer gut ;)
Aber am besten ihr schaut einfach selbst einmal bei
Auch das Leben dieses jungen Mannes dreht sich sehr viel um das Thema Sport und gesundes Leben, wie man an seinen zahlreichen Videos unschwer erkennen kann - vor wenigen Tagen hat er die Marke von 50 Videos geknackt ;)
Neben Aufnahmen von seinen Calisthenics-Trainings (Übungen mit dem eigenen Körpergewicht) an der frischen Luft, liefert Jason auch interessante Rezepte zu selbstgemachtler Sportlernahrung, die definitiv gesünder ist, als der Standard-Müsliriegel aus dem Supermarkt.
Wer mit diesen Themen etwas anfangen kann, der ist bei 
Dass Sport auch dann wichtig ist, wenn man ihn nicht so gern und regelmäßig wie die zwei obengenannten ausübt, weiß auch diese Userin, die schon länger auf Steemit mit an Board ist. Dass es aber manchmal garnicht so leicht ist, sich zum Sporteln zu motivieren, wenn man nicht so "besessen" wie die obigen Herren ist, weiß Rachel auch.
Inmitten ihrer vielen interessanten Geschichten dreht sich daher immer wieder Mal ein Beitrag um das Thema Sport - und das aus einer Perspektive, mit der sich viele Leute vielleicht besser identifizieren können, als mit den Perspektiven der obigen. So versucht sie zum Beispiel aktuell, die kindliche Freude an Bewegung wieder zurückzugewinnen, um sich eben nicht zum Sport zwingen zu müssen. Definitiv der richtige Weg der Motivation und interessant für viele unter uns!
Daher darf Rachel in dieser Aufzählung finde ich nicht fehlen - alleine um zu zeigen, dass Sport etwas für jeden ist, auch wenn es nicht immer gleich einer der Hauptlebensinhalte sein muss. Wenn euch dieser Zugang ebenfalls mehr zusagt, ab zu 
Beim #followfriday handelt es sich um eine Aktion, die anscheinden auf Twitter berühmt wurde und nun u.a. von 
Ich hoffe meine Vorschläge gefallen euch! Liebe Grüße,
Martin