Es gab eine Zeit in meiner Kindheit, da habe ich ein Tagebuch geschrieben. Gleich nach dem mein „Freundschaftsbuch“ voll war. Damals war es nur eine zeitweilige Beschäftigung, weil als Landei abgeschottet von der Zivilisation das Leben manchmal echt einsam wirkte.
Damals hatte ich noch keinen Schimmer, wie sinnvoll so ein Tagebuch ist und wie wertvoll es im Alter sein kann. Ich kann mich an 75%, was in diesem Tagebuch drin steht, nicht erinnern. Dabei sind da teilweise wichtige Ereignisse dabei, die im Nachhinein bei meiner Selbstreflexion völlig klar sind, warum und weshalb ich diese oder jede Entwicklung gemacht habe. Wieso dieses Tagebuch für mich, wenn ich mal alt und senil bin, eine große Rolle spielen wird, verrate ich Dir jetzt.
Erinnerungen
Erinnerungen spielen bei mir in verschiedenen Bereichen eine wichtige Rolle.
- einmal zum Abruf des Erlernten
- als Hilfe zur Selbstreflexion
- zur Verarbeitung von Trauer
- zum Erhalt von Gedächtnis
- als Schlüssel zu meinem sozialen Umfeld - ich glaub kaum einer meiner Freunde würde gern mit mir die Abende bei einem Glas Gin verbringen, wenn ich mir nicht die Peinlichkeiten merken könnte, die sie mir mit einem Glas Gin zu viel verraten haben, hehe…
Je nach Filter (oder durch Alkohol) habe ich Sachen verdrängt und vergessen - ob und zu welchem Zweck das gut ist, da streiten sich meine inneren Geister noch. Aber die wichtigen Sachen, die, die mich geprägt haben - jeder auf seine spezielle Art und Weise - bewahre ich sorgfältig in meinem Gedächtnis auf.
Für jede Erinnerung gibt es zum Glück ein anderes Umfeld. Zum einen werden diese Erinnerungen gefestigt, indem ich sie, zum Beispiel, jedes Jahr an Familienfesten immer einem Anderen erzähle - natürlich wähl ich da aus, was ich erzähle, ich will ja nicht aus der Familie verbannt werden. Zum anderen festigt sich das auch je nach Inhalt - wenn ich da an so manches Bulimielernen denken - kann ich mich nur an die Sachen erinnern, an denen auch mein Interesse hängt. So ist das auch mit Menschen. Manche Menschen bleiben unvergesslich, egal welch eine Präsenz sie hatten, an manche will man sich einfach auch nicht erinnern und andere vergisst man, die aber eventuell durch einen Trigger ins Gedächtnis kommen.
Erinnerungen im Alter
Erinnerungen haben aber auch im Alter, von dem ich noch gaaaaaanz weit entfernt bin, eine wichtige Rolle.
Erst als ich Altenpflegerin wurde, ging mir ein Licht auf bei dem ganzen „sich erinnern“ Gedöns. Die wichtigste Erkenntnis habe ich gewonnen, als ich in meinem 3. Lehrjahr einer alten Dame begegnet bin, die mir im jeden Spätdienst von der anfänglichen Liebe mit ihrem verstorbenen Ehemann erzählt hat und dabei immer ein anderes schwarzweißes Foto aus ihrem Album entnahm, um mir vorzulesen, was sie sich dazu hintendrauf aufschrieb. Diese Erinnerungen der alten Dame, die aus der Kriegszeit waren, waren beeindruckender als jeder Dokumentarfilm, den ich je dazu gesehen habe. Und solche Begegnungen begann ich immer mehr wahrzunehmen und auch zu schätzen.
Vor allem im hohen Alter, wenn degenerative Erkrankungen des Gehirns eintreten, sind Erinnerungen wichtig. Ein Beispiel par excellence bietet Demenz, die die Bestimmung über Dich selbst einnimmt, Du immer mehr beängstigend der Wahrheit ins Gesicht sehen musst, dass Du so langsam aber sicher die eigene Identität zu verlieren scheinst. Wenn die geistige Schwindsucht Deinen Alltag füllt und Dir mit Verzweiflung und Enttäuschung begegnet, weil Du nicht mehr Herr über Dein Wollen und Können bist. Genau dann wird Erinnerungspflege ein großer Bestandteil sein. Denn nicht nur das „Einspeichern“ ist wichtig, sondern auch das ständige Abrufen.
Ich bewundere Menschen, die akribisch genau ein Tagebuch führen und wissen, welchen Nutzen sie später einmal davon haben werden. Ich für meine Teil habe eine ganz gute Methode gefunden und erzeuge mit gezielter Absicht eine „Weiß Du noch…“ Situation, um so lange wie möglich eine starke Identität meiner Selbst zu bewahren.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Revue passieren Deines Lebens und dem Kramen in Deinen persönlichen Erinnerungen. (:
Dankend für Deine Zeitinvestition ins Lesen, gehe ich Erinnerungen pflegen.
Bis bald,
Variola ✾
PS: Ich freue mich über jedes Kommentar und Upvote. (:
