中医关于耳朵的保健

今天继续资深的中医大伯关于耳朵的穴位刺激。

这位大伯76岁了还是耳聪目明，说的话还是挺让人信服的。这2天我做了颈椎的保健操，效果还是挺不错的，就是做下来蛮累的，看来还是缺乏锻炼啊……

同样的，这个保持听力的练习，我目前还用不到，分享给有缘人吧。