En particular, hay uno que no deja indiferente a nadie: el le muscle-up. Ejercicio de musculaci贸n complejo pero completo, requiere fuerza, velocidad y coordinaci贸n. Con 茅l, se trabaja todo el cuerpo: espalda, hombros, pectoral, brazos (b铆ceps y tr铆ceps), antebrazos e incluso abdominales. 馃挭馃敟
鈻讹笍 DTube
鈻讹笍 IPFS