Aujourd'hui entraînement super difficile
Après une séance en salle de cardio et de renforcement musculaire au niveau des jambes, puis un RPM en soirée, aujourd'hui sortie compliqué moralement car le physique était limite...
Avec un de mes amis nous sommes partis ce matin par 2 degrés, nous avons trouvé la neige sur les bas-côtés.
Nous avons tenté d'éviter le brouillard et l'humidité en restant à flanc de colline ce qui était chose réussie.
Par contre sur le chemin du retour dans la plaine nous avons eu froid vent et brouillard avec presque 70 km de parcouru.
Je vous laisse consultez ce lien ci-dessous qui retrace la sortie c'est assez original et plaisant à voir.
https://www.relive.cc/view/1302906146
L'entraînement s'intensifie avec la programmation du Tour des Flandres fin mars 2018 et quelques compétitions sur piste avant.
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