ENGLISH VERSION
Imagine that you walk on the street and meet someone accidentally with a smile on his/her face when you are in a bad mood. What is your response?
Or can you imagine the people you meet give you a cynical face when you are in a happiness? what is your reaction? I am pretty sure that both conditions will lead you to different actions.
A sincere smile will give a positive environment towards everyone. The power of smile can change our perspective to be in a good manner. Smile is like a medicine and spirit for human body that everyone needs.
Smile Definition
A short definition of smile is a sincere attitude or behavior by expressing the happiness on your face towards other people. A nice smile can give someone a comfortable space as well as an appreciation for human being. Besides, it is also interpreted as an intangible thing that people can feel it.
The Importance of Smile
Smile not only makes you healthy, a smile will build a confidence within your soul to conquer any problems in life. Nowadays, an instant necessity with a big demand in our job and life has caused to an inflexible social life order and not dynamic. No wonder a small community like a family who live in a big city nor a small one has highest level of stress than that who live in rural area. This rigidity influences the psychology of human being that cause someone hard to smile freely.
For eg: A daddy who got so much tired after working hours, plus he got so much loads of work at office would find himself hard to smile. This situation affects his personal mood and other family member’s like wife, kids or even father or mother in law that causes to rigid in communication.
The Best Time to Smile
A smile can be expressed at anytime and anywhere. By practicing yourself to smile, your body will give a positive response and lead you to become a habit. The best time to smile is when you meet friends or when you are giving a service to someone. No matter how simple a smile you have, but it has a strong effect to turn yourself in to a good personality. When you are having a problem, try to smile sincerely. A positive spirit which emerge from your smile brings a superpower energy to turn your difficulties in to a solution dan stabilize your emotion.
How to Smile?
Even though smiling looks trivial, but many people find difficulties to perform it. If you find yourself hard to smile, try to pull the side of lips about two centimeters backward by finger. Pushing yourself to smile can be conducted by thinking of memorable or funny event in the past. A sweet memory among your friends is also helpful to make you smile. It’s quite simple isn’t it?
Conclusion
Smiling makes you healthy. That is the best interpretation to describe a smile. By smiling, you reduce the stress impact within yourself and your surrounding people. It is because a smile can be a medicine for happiness to anyone. The research shows that kids can produce smiles hundred times a day, no wonder that childhood is considered as the most happiness time ever.
with a smile you train yourself to be healthy as it turns your personality in to a positive personality to response matter of life.
INDONESIAN VERSION
Kekuatan Senyuman
Dapatkah kamu membayangkan bila orang yang kamu temui memberikan senyuman di saat hati kamu sedang bermasalah? apa sikap spontanitas dan reaksi kamu?
Atau bila kita balik dengan kondisi saat kamu sedang bahagia, dan dalam perjalanan kamu menjumpai seseorang dengan wajah sinis melihat kearahmu? tentu akan berbeda reaksinya dengan yang pertama tadi khan?.
Harus kita yakini bahwa senyum yang tulus memberikan makna yang positif kepada setiap orang. Kekuatan senyuman mampu mengubah cara pandang seseorang menjadi lebih baik. Senyum juga manjadi obat penenang sekaligus penyemangat rohani.
Pengertian senyum
Senyum dapat didefenisikan sebagai sebuah perilaku atau sikap tulus yang ditunjukan secara langsung kepada orang lain dengan menunjukkan expresi wajah bahagia. Senyum yang baik mampu mendorong orang lain untuk berada dalam suasana yang kondusif. Di sisi yang lain senyum juga dapat dimaknai sebagai bentuk apresiasi yang yang tidak ternilai namun dirasakan manfaatnya oleh manusia.
Kenapa kita harus tersenyum
Selain karena senyum itu menyehatkan bagi tubuh, sebuah senyuman membangun rasa percaya diri seseorang dalam menghadapi berbagai dinamika persoalan hidup. Saat ini kebutuhan yang serba instant dengan tuntutan besar dalam pekerjaan dan rutinitas kehidupan, telah menciptakan tatanan kehidupan sosial menjadi kaku dan kurang dinamis. Tak jarang kita melihat sebuah komunitas kecil seperti keluarga yang tinggal di perkotaan besar maupun kecil memiliki tingkatan stress yang lebih tinggi jika kita bandingkan dengan yang tinggal di pedesaan.
Kekakuan ini tentu sangat mempengaruhi psikologis manusia yang mengakibatkan sulit untuk tersenyum lepas.
Seorang ayah misalnya yang lelah ketika pulang dari tempat bekerja terkadang sangat sulit tersenyum, konon lagi bila begitu banyak persoalan yang menumpuk dikantor. Hal ini akan mempengaruhi mood pribadi buat sang Ayah yang juga secara otomanos akan mempengaruhi anggota keluarga yang lain seperti istri, anak ataupun anggota keluarga lainnya seperti ayah mertua dan ibu mertua sehingga mengakibatkan kekakuan dalam berkomunikasi.
Kapan saat Terbaik untuk senyum
Senyum dapat dilakukan kapanpun dan dimanapun. Dengan melatih diri untuk tersenyum, tubuh akan merespon secara positif dan mengarahkan nya menjadi sebuah kebiasaan. Saat yang paling baik untuk senyum adalah ketika kamu berjumpa dengan teman ataupun pada saat kamu sedang melayani sesuatu. Walaupun senyum yang kamu berikan itu terlihat sederhana, namun ia memiliki pengaruh besar akan penilaian orang terhadap kepribadianmu yang sebenarnya. Pada saat kamu sedang punya masalah, berusahalah untuk tersenyum dengan tulus. Aura positif yang terpancar dari senyummu akan memilki kekuatan yang besar dalam merubah masalahmu menjadi sebuah solusi dan menstabilkan sikap emosional yang meledak ledak.
Bagaimana memulai senyum
Walau terlihat sepele dan sederhana, tidak sedikit orang yang susah untuk melakukan hal ini. Buat kamu yang susah tersenyum, senyum dapat dilakukan dengan cara menarik sisi bibir mu 02 cm ke belakang. Melatih senyum juga dapat kamu lakukan dengan mengingat kejadian kejadian yang lucu yang perdah kamu alami. Atau dengan mengingat memori lama bersama teman atau sahabat. It is so simpe bukan?
Kesimpulan
Senyum itu sehat dan mcenyenangkan. Itulah kalimat singkat dan hebat untuk mengambarkan makna senyuman. Dengan tersenyum, berarti kamu telah mengurangi dampak stress yang ada pada diri kamu dan juga lingkunganmu. Karena sebuah senyuman mampu menjadi obat pemberi rasa bahagia kepada siapapun. Penelitian menunjukkan jika anak-anak mampu tersenyum lebih dari seratus kali sehari, sehingga wajar saja jika masa kanak-kanak dianggap sebagai masa yang sangat bahagia.
Dengan tersenyum berarti kamu juga telah melatih diri untuk sehat, sebab senyuman akan merubah perilaku seseorang menjadi lebih positif dalam merespon berbagai persoalan hidup.