- ¿QUÉ ES EL ALTRUISMO?
Según la RAE , una persona altruista se entiende como la ayuda que prestamos a los demás de manera voluntaria sin esperar nada a cambio, pensando en el bien de los demás y no sólo en el bienestar a nivel individual. Esta conducta esta relacionada con la empatía y la simpatía.
EL PROBLEMA ESTÁ EN NUESTROS PROPIOS PENSAMIENTOS
- ¿TIENE BENEFICIOS SER ALTRUISTA?
Tiene más beneficios de lo que creemos, según la Fundación para la Salud Mental de Reino Unido afirma que ser altruista mejora nuestra salud mental y el bienestar general.
Ayuda a limitar nuestro propio ego y en pensar si nuestras prioridades son más importantes que las situaciones de los demás.
Mejora nuestra confianza, el optimismo y nuestra felicidad. El contexto social también influye ya que es más fácil ser altruista cuando los demás también lo son, pero si de lo contrario encontramos a personas que rigen la ley de "sálvese quien pueda" , entonces serán más reservados.
Gran parte del problema esta en la educación, la supervivencia esta en la inteligencia, si no hubiese altruismo nuestra supervivencia estaría amenazada. Si hemos crecido en una familia con conductas altruistas el recuerdo de la satisfacción de ayudar estará grabado en nosotros.
- ¿ CÓMO PUEDO CONVERTIRME EN UNA PERSONA ALTRUISTA?
Es importante conocer cuatro cualidades a tener en cuenta;
Bondad: Una persona que actúa de manera ética y justa.
SOLIDARIDAD: Una persona solidaria está siempre dispuesta a ayudar a las personas que lo necesiten.
EMPATÍA: Se puede entender como " trata a los demás como te gustaría que te traten".
COMPRESIÓN: Entender las propias razones que hacen que los demás tengan un comportamiento diferente.
Como muchos os habréis dado cuenta, el mundo no va bien. No podemos confiar ni en los periódicos que leemos, la único forma de prosperar y sobrevivir es estudiar y mejorar como personas ayudándonos mutuamente como personas. Estudiar importa sobretodo para abrir nuestra mente.