the efficacy of the dragon fruit
SUB ENGLISH
Most people recognize red dragon fruit is limited to sweet taste, water content is refreshing, and the pleasure at the time used as a mixture of cold drinks. Beyond that not many understand the benefits of red dragon fruit for health. Similar to the white dragon fruit, red dragon fruit also has a lot of nutritional content is so great for the health of the body. Red dragon fruit has a very unique outer appearance that is with red skin that resembles a fire form that lights up. The inside of this fruit is also a red purple color, has a fairly high water content, and seeds are soft. The fruit texture in it almost resembles kiwi fruit.
But the dragon fruit has its benefits or benefits:
Benefits of Red Dragon Fruit.
The benefits of consuming red dragon fruit are very diverse.
Starting from the benefits that can be felt directly by the body to the benefits that are not felt directly, long-term alias. Some parts of red dragon fruit have different benefits and benefits. Starting from the stem, meat, and skin contained vitamins and substances rich in benefits. On this occasion the discussion focused on the benefits of red dragon fruit is as follows:
1 | Helps Maintain Health and Stamina Body Content of antioxidants and vitamins contained in red dragon fruit can provide benefits in maintaining health and stamina. This is important in order to minimize the effects of free radicals and more resistant to disease.
2 | Helps Lower Cholesterol in the Body The content of vitamin B3 in red dragon fruit is very good to help lower cholesterol levels in the body. It is advisable for those who have high cholesterol levels to eat this fruit. As we know that cholesterol is very dangerous when it is high, serious illnesses such as coronary heart disease and stroke.
3 | Help Reduce Cough The benefits of the next red dragon fruit that can help relieve cough disease. Again this property is mediated by the content of vitamin B3 in it.
4 | Helps in the Cure of Cancer The doctors have recommended to consume red dragon fruit in order to help cure cancer. The content of vitamin complex is very useful for the therapeutic process in curing the disease.
5 | Relieve Asthma Disease For someone suffering from asthma is highly recommended to consume red dragon fruit. This is because the vitamin B3 content in it that is able to help relieve asthma disease.
SUB INDO
Sebagian besar masyarakat mengenal buah naga merah hanya terbatas pada rasanya yang manis, kandungan airnya yang menyegarkan, serta kenikmatannya pada saat dijadikan sebagai bahan campuran minuman dingin. Diluar itu tak banyak yang memahami akan kandungan manfaat buah naga merah untuk kesehatan. Sama halnya dengan buah naga putih, buah naga merah juga memiliki banyak kandungan nutrisi yang begitu besar bagi kesehatan tubuh. Buah naga merah memiliki tampilan luar yang sangat unik yakni dengan kulit berwarna merah yang menyerupai bentuk api yang menyala. Bagian dalam buah ini juga berwana merah keunguan, memiliki kadar air yang cukup tinggi, dan berbiji lunak. Tekstur buah di dalamnya hampir menyerupai buah kiwi.
Tapi buah naga memiliki mamfaat atau khasiat nya yaitu :
Manfaat Buah Naga Merah.
Manfaat yang dihasilkan dari mengonsumsi buah naga merah sangatlah beragam.
Dimulai dari manfaat yang dapat dirasakan langsung oleh tubuh sampai pada manfaat yang tidak dirasakan secara langsung, alias jangka panjang. Beberapa bagian dalam buah naga merah memiliki khasiat serta manfaat yang berbeda-beda. Dimulai dari bagian batang, daging, serta kulitnya terkandung vitamin serta zat yang kaya akan manfaat. Pada kesempatan kali ini pembahasan terfokus pada manfaat buah naga merah yaitu sebagai berikut:
1 | Membantu Menjaga Kesehatan dan Stamina Tubuh Kandungan antioksidan serta vitamin yang terdapat dalam buah naga merah dapat memberikan manfaat dalam menjaga kesehatan serta stamina tubuh. Hal ini penting guna meminimalisir efek radikal bebas serta lebih tahan terhadap penyakit.
2 | Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Tubuh Kandungan vitamin B3 dalam buah naga merah sangat baik untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Sangat disarankan bagi yang memiliki kadar kolesterol tinggi untuk mengonsumsi buah ini. Seperti kita ketahui bahwa kolesterol sangat berbahaya apabila dibirkan tinggi, penyakit-penyakit serius yang timbulkannya antara lain penyakit jantung koroner dan stroke.
3 | Membantu Meredakan Batuk Manfaat buah naga merah selanjutnya yaitu dapat membantu meredakan penyakit batuk. Lagi-lagi khasiat ini diperantarai oleh kandungan vitamin B3 di dalamnya.
4 | Membantu dalam Penyembuhan Penyakit Kanker Para dokter telah merekomendasikan untuk mengonsumsi buah naga merah dalam rangka membantu penyembuhan penyakit kanker. Kandungan vitamin kompleksnya sangat bermanfaat bagi proses terapi dalam penyembuhan penyakit tersebut.
5 | Meredakan Penyakit Asma Bagi seseorang yang menderita penyakit asma sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah naga merah. Hal tersebut dikarenakan kandungan vitamin B3 di dalamnya yang mampu membantu meredakan penyakit asma.Dan masih banyak lagi mamfaat nya