- Reduza o peso
Seja feliz se você está determinado a encolher e perder peso, porque foi baseado em pesquisa, os benefícios do tomate se consumido 1 xícara por dia provou reduzir a circunferência da cintura. Além disso, com base em outros estudos realizados na China, o suco de tomate conseguiu reduzir o peso e a gordura. Também é apoiado pelo licopeno, que é comprovado para reduzir os níveis de colesterol responsáveis pelo ganho de peso.
- Saúde fetal e gravidez
Se você está grávida, coma muitos tomates. Tomates ricos em vitamina C podem fornecer boa nutrição para ossos, dentes e gengivas saudáveis. Além disso, essas vitaminas também ajudam a absorção de ferro no corpo que é vital na gravidez.