3 (Tiga) Manfaat Bermain Sepak Bola
Afzal Hanafiah
1. Baik Untuk Kesehatan
Bermain sepak bola selain terkenal baik untuk kesehatan juga. Dengan latihan yang cukup dan teratur badan mudah segar untuk hari besok.
- Latinhan Yang cukup
Latihan pagi dari jam 06.00 sampai jam 10.00, seperti latihan mengiring bola, sepak bebas dan speed.
- Makan Makanan Yang Bergizi
Menjadi pemain sepak bola harus makan makanan bergizi seperyi banyak makan sayur dan tidak boleh banyak makan.
Pelatih dan dokter khusus pemain sangat memperhatikan kondisi pemain baik itu fisik, kesehatan dan pola makan.
Ini lah blog saya tentang pesepak bola profesional jangan lupa *upvote and follow *[
