Dear Steemians,
Penyakit kronis seperti jantung koroner, kanker paru, penyakit paru obstruktif dan stroke disebabkan sebagian besar dari beberapa sebab salah satunya dari bahaya merokok. Bagi orang perokok banyak yang tidak menyadari akan bahaya merokok, seperti menurunnya daya tahan tubuh sehingga perokok sering terkena penyakit infeksi. Sebenarnya bahan apa sajalah yang terkandung di dalam rokok. Kita harus mengetahuinya bahwa di dalam rokok banyak bahan kimia yang sering kita pakai sehari - hari, karena itulah sebabnya yang membuat rokok itu berbahaya bagi kesehatan, seperti zat yang ditemukan dalam kuteks pembersih kuku, zat Amonia sebagai zat pembersih rumah, Asam asetat merupakan bahan cat rambut, dan bahan untuk meracuni tikus, serta banyak zat kimia lain yang tidak kami sampaikan disini.
Dari beberapa penelitian yang dilakukan di dunia ini menyimpulkan bahwa banyak bahaya merokok bagi kesehatan, seperti asma, infeksi paru-paru, kanker mulut, kanker tenggorokan, kanker paru- paru, serangan jantung, stoke, dan impoten. Bahkan bahaya merokok bagi kesehatan tidak hanya orang yang merokok saja, masalahnya orang yang ada sekeliling orang merokok pun nenjadi beresiko tinggi kena efek asap rokok tersebut, meskipun orang dimaksud tidak pernah merokok. Para ahli berpendapat bahwa ada beberapa masalah yang terjadi pada tubuh seseorang yang merokok meskipun orang itu hanya sekali hisap rokok saja, antara lain :
- Akan meningkatnya tekanan dan
detak jantung, namun aliran darah
ke pembuluh darah berkurang. - Akan berkurangnya kadar oksigen
dalam darah, disebabkan oleh
karbon monoksida yang meningkat
pada darah karena pengaruh asap. - Akan rusaknya rambut halus yang
ada pada saluran pernafasan
karena pengaruh bahan kimia yang
ada pada asap rokok, sehingga otot
otot kecil yang ada pada saluran
pernafasan akan terus berkontraksi
menyebabkan imun melemah yang
berakibat perokok rentan
mengalami berbagai penyakit
infeksi.
Perlu diketahui bersama sebab dari rokok yang dapat mempengaruhi sistem Imun atau kekebalan tubuh. Seperti diketahui bersama bahwa rokok memiliki berbagai racun dari bahaya kimia yang terkandung didalamnya. Salah satunya yang paling utama racun penyebab kanker yang ada pada asap rokok, sehingga terhirup oleh saluran pernafasan akan memicu kerusakan organ dan menurunnya fungsi dari organ sistem jantung, pembuluh darah dan pernafasan, sehingga akan lebih sulit untuk melawan penyakit yang ada di lingkungan area tersebut.
Seseorang yang merokok akan mudah terpapar racun dari asap rokok dengan frekuensi yang lebih sering dan waktu yang lama. Hal tersebut juga dialami oleh para perokok pasif, bahkan perokok pasif lebih berat lagi jika menghirup nafas yang dikeluarkan oleh perokok aktif.
Akibat dari penurunan fungsi kekebalan tubuh ditandai dengan kurangnya kemampuan tubuh untuk melawan bibit penyakit yang bisa menyebabkan infeksi. Hal ini disebabkan telah terjadi kerusakan organ dan komponen imunitas yang tidak dapat bekerja dengan baik. Dibawah ini akan di akan diuraikan bahaya merokok terutama penurunan sistem kekebaan tubuh atau imun akibat dari bahaya merokok :
- Kerusakan Saluran Pernafasan
- Menghambatnya Aliran Darah
- Meningkatkan Sel Darah Putih
Untuk menghindari penurunan daya tahan tubuh merupakan salah satu cara terbaik melalui segera berhenti merekok, karena saat berhenti merokok sebagian besar sistem kekebalan tubuh akan membaik pula selama orang tersebut tidak terserang penyakit infeksi serius. Banyak hal yang dapat dilakukan oleh perokok apabila ingin berhenti dari kebiasaan merokok, antara lain :
- Memperbaiki pola makan guna
dapat menenuhi kebutuhan vitamin
dan mineral. - Lakukan olah raga teratur guna
dapat memperlancar sirkulasi
oksigen yang bermanfaat pada
fungsi jantung dan pembuluh darah
sehingga dapat pemperkuat sistem
imun tubuh.
Pilihan yang paling tepat adalah segera berhenti merokok atau tidak akan pernah mencoba merokok meskipun satu batang untuk menjaga kesehatan secara utuh, karena dampak yang diakibatkan dari merokok semuanya adalah dampak buruk baik dari segi ekonomi dan maupun kesehatan. Penyebab utama orang paling susah berhenti merokok adalah zat nikotin yang terkandung di dalam rokok itu sendiri yang dapat mempengaruhi kinerja otak dapat memicu ketergantungan. Perokok yang telah menghabiskan menghisap sebatang rokok, kadar nikotin yang terserap tubuh akan mulai penurunan, perasaan rileks dan tenang yang ditimbulkan rokok akan memudar, dan hal inilah yang menyebabkan ingin merokok lagi agat dapat mendapatkan kembali sensasi dan perasaan tersebut. Semakin banyak nikotin yang diserap cairan mulut saat merokok membuat semakin kuat efek ketergantungan yang dialami seseorang, akibatnya semakin sulit untuk berhenti merokok. Namun bukan berarti berhenti merokok merupakan sesuatu yang mustahil.
KEEPING THE BODY's RESISTANCE CAN ALLEVE INFECTION
Dear Steemians,
Chronic diseases such as coronary heart disease, lung cancer, obstructive pulmonary disease and stroke are caused by most of several reasons, one of which is the danger of smoking. For many smokers who are not aware of the dangers of smoking, such as decreased endurance so that smokers are often exposed to infectious diseases. In fact
what ingredients are contained in cigarettes. We must know that in cigarettes there are many chemicals that we often use everyday, because that is why cigarettes are dangerous for health, such as substances found in nail polish, nails, ammonia as a cleaning agent, acetic acid is a paint hair, and ingredients for poisoning mice, as well as many other chemicals that we do not convey here.
From several studies conducted in this world concluded that there are many dangers to smoking for health, such as asthma, lung infections, mouth cancer, throat cancer, lung cancer, heart attacks, stroke, and impotence. Even the dangers of smoking to health are not only people who smoke, the problem is that there are people around people who smoke also be at high risk of being affected by the effects of cigarette smoke, even though the person never smoked. Experts argue that there are some problems that occur in the body of a person who smokes even though that person only smoked one cigarette only, including:
- Increasing pressure and heart rate,
but blood flow to the reduced blood
vessels. - Will reduce oxygen levels in the
blood, caused by increased carbon
monoxide on blood due to the
influence of smoke. - Will damage fine hair in the
respiratory tract because of the
influence of chemicals which
is in cigarette smoke, so it's
muscle
small muscles in the channel
breathing will continue to contract
causes immune weakening
resulting in vulnerable smokers
experiencing various diseases
infection.
Please be aware of the causes of smoking which can affect the immune system or the immune system. As is well known that cigarettes have various poisons from chemical hazards contained therein. One of the most important cancer-causing toxins in cigarette smoke, so that inhaled by the respiratory tract will trigger organ damage and decreased function of the organs of the heart system, blood vessels and breathing, so it will be more difficult to fight disease in the area.
Someone who smokes will be exposed to toxins from cigarette smoke with a more frequent frequency and a long time. It is also experienced by passive smokers, even more passive smokers if inhaling the breath released by active smokers.
As a result of the decline in immune function marked by the lack of the body's ability to fight the germs that can cause infections. This is due to damage to organs and immune components that have not been able to work properly. Below this will be described the dangers of smoking, especially a decrease in the body's immune or immune system due to the dangers of smoking:
- Respiratory damage
- Blocking Blood Flow
- Increase White Blood Cells
To avoid decreasing endurance is one of the best ways to stop smoking immediately, because when you stop smoking most of your immune system will improve too
as long as the person is not attacked by a serious infectious disease. Many things can be done by smokers if you want to quit smoking, including:
- Improve the use of eating pattern
can meet the needs of vitamins
and minerals. - Perform regular exercise in order
can facilitate circulation useful
oxygen on heart and blood vessel
function so that it can strengthen
the system immune system.
The most appropriate choice is to immediately stop smoking or will never try to smoke even though one bar is to maintain overall health, because of the resulting impact of
smoking is all bad effects both in terms of economic and health. The main cause of the most difficult people to stop smoking
is a nicotine substance contained in cigarettes itself that can
affect brain performance can trigger dependency. Smokers who have spent smoking a cigarette, nicotine levels absorbed by the body will begin to decrease, feeling relaxed and calm caused by cigarettes
will fade, and this is what causes the desire to smoke again so as to get back the sensations and feelings. The more nicotine absorbed by the oral fluid when smoking makes the stronger the effects of dependence experienced by a person, consequently the more difficult to stop smoking. But that does not mean quitting smoking is something that is impossible.