Olahraga tak Tergantikan Aktivitas Lain
Peradaban manusia dewasa ini semakin maju dan modern, baik di bidang ilmu dan teknologi telah memberikan dampak perubahan perilaku manusia dan pola hidup. Contoh praktis dalam hal ini adalah kemajuan dalam bidang transportasi; semula semua orang berjalan kaki dan naik sepeda, kemudian berkembang menjadi mobil yang bisa mengangkut banyak penumpang, dari mobil kemudian meningkat menjadi kereta api, hal itu di pandang oleh manusia masih belum praktis sehingga berkembang kembali transportasi menjadi pesawat terbang.
Human civilization today is increasingly advanced and modern, both in the field of science and technology has been the impact of changes in human behavior and lifestyle. A practical example in this case is progress in the field of transportation; initially everyone walks and rides bicycles, then develops into a car that can carry many passengers, from the car then increased to the train, it is in the eyes of the human is still not practical so that the transport back into an airplane.
Secara umum hasil kemajuan dalam bidang teknologi dan transportasi telah banyak membantu manusia untuk hidup lebih praktis dan instan. Demikian pula dalam aktivitas kehidupan sehari-hari, lazim kita jumpai masyarakat sekarang melakukan aktivitas dengan serba mudah dan instan. Misalnya ibu-ibu berbelanja ke pasar, lebih memilih naik sepeda motor dari pada berjalan kaki, meskipun jarak rumah dan pasar hanya 50 meter. Aktivitas di kantor menuntut manusia untuk terus diam dalam waktu yang relatif lama, membuat kerja otot semakin tidak maksimal digunakan. Kemajuan teknologi seakan-akan merampas gerak dari masyarakat yang tidak menyadari pentingnya aktivitas fisik demi kelangsungan hidup manusia.
In general the results of advances in technology and transportation have helped many people to live more practically and instantly. Similarly, in the activities of everyday life, we commonly encounter the community now perform activities with all the easy and instant. For example, mothers shop to market, prefer to ride motorcycle than on foot, although the distance of the house and the market is only 50 meters. Activity in the office requires humans to remain silent in a relatively long time, making the muscle work is not maximally used. Technological advances seem to rob the movement of people who do not realize the importance of physical activity for the sake of human survival.
Dari gambaran singkat tersebut dapat kita simpulkan bahwa unsur aktivitas fisik (gerak) tidak lagi dominan, sehingga membuat kita lebih sedikit mempergunakan unsur fisik daripada unsur-unsur lainnya. Hasil perkembangan teknologi modern secara tidak kita sadari telah merenggut gerak dari masyarakat. Perubahan pola hidup masyarakat dewasa ini lebih kearah inaktif (inactive life) atau juga di kenal dengan sebutan sedentari (sedentary life), yakni kegiatan masyarakat yang umumnya sehari-harinya tidak banyak memerlukan aktivitas fisik.
From the brief description we can conclude that the element of physical activity (motion) is no longer dominant, thus making us less use of physical elements than the elements. The results of the development of modern technology we are unaware of the movement of society. Changes in lifestyle of today's society is more towards inaktif (inactive life) or also known as sedentari (sedentary life), that is activity of society which generally do not need much activity everyday physically.
Uraian tersebut menggambarkan, bahwa betapa jauhnya aktivitas fisik (gerak,) dari masyarakat zaman now, saat ini hampir semua aktivitas masyarakat dapat di gantikan dengan peralatan modern, membuat kerja masyarakat semakin instan, efektif dan efisien. Namun, perlu kita sadari ada salah satu aktivitas yang tidak boleh kita gantikan dengan peralatan modern, karena akan berdampak negatif untuk kelangsungan hidup masyarakat pada umumnya. Artinya aktivitas gerak tidak dapat digantikan atau dilakukan oleh peralatan modern. Oleh sebab itu, khusus untuk aktivitas fisik atau olahraga harus dilakukan oleh individu masing-masing dan tidak dapat digantikan dengan aktivitas apapun dan oleh siapapun.
The description illustrates that the extent of physical activity (movement,) of today's society, today almost all community activities can be replaced with modern equipment, making the community work more instant, effective and efficient. However, we need to realize there is one activity that we should not replace with modern equipment, because it will have a negative impact for the survival of society in general. This means that motion activity can not be replaced or performed by modern equipment. Therefore, special for physical activity or sport must be done by individual individual and can not be replaced by any activity and by anyone.
