Indonesia
Assalamualaikum sahabat stemian, apa kabar anda malam hari ini saya doakan semoga dalam keadaan sehat dan selalu dalam keadaan bahagia, pada kesempatan malam hari ini saya sudah merangkum beberapa manfaat dari kentos kelapa yang bisa dimanfaatkan sebagai kesehatan.
Kentos kelapa adalah bagian dari kelapa tua yang dalam masa menjadi bibit atau tumbuh, apa anda pernah memakan kentos atau malah membuangnya? Padahal kentos kelapa rasanya bisa dibilang enak, dan bisa bermanfaat bagi kesehatan, untuk selanjutnya jangan disia-siakan rasa maupun manfaatnya.
English
Assalamualaikum, the best friend, how are you doing tonight I wish you good health and always happy, on this evening I have summarized some of the benefits of coconut cake which can be used as health.
Kentos coconut is part of an old coconut which in the time of being a seed or growing, do you ever eat kentos or even throw it away? Whereas coconut kentos can be said to be tasty, and can be beneficial to health, for the next time do not waste their taste or benefit.
Indonesia
Berikut beberapa manfaat dari kentos kelapa yang bisa dimanfaatkan :
Baik untuk mencegah anemia, kandungan zat besi yang dikandung oleh kentos kelapa mampu menjaga sahabat stemian dari anemia.
Memaksimalkan kinerja otak, kentos kelapa kaya akan omega 3 yang menjadi nutrisi bagi otak sehingga mengoptimalkan kinerja otak.
Baik untuk kesehatan mata, Vitamin A juga ada dalam kandungan kentos kelapa, vitamin A mampu menjaga dan memelihara kesehatan mata.
Menambah daya tahan tubuh, dengan mengkonsumsi kentos kelapa dapat menambah daya tahan tubuh dan mencegah dari serangan penyakit karena kentos kelapa mengandung vitamin D yang menjadi penangkal radikal bebas.
Baik pula untuk kesehatan tulang dan gigi, fosfor yang dikandung kentos kelapa dapat menjaga tulang maupun gigi sahabat stemian tetap sehat.
English
Here are some benefits of coconut kentos that can be used:
Good for preventing anemia, the iron content contained in coconut kentos is able to keep the best friend from anemia.
Maximizing the performance of the brain, coconut kentos is rich in omega 3 which is a nutrient for the brain so that it optimizes brain performance.
Good for eye health, Vitamin A also contains coconut kentos, vitamin A is able to maintain and maintain eye health.
Increases endurance, by consuming coconut larvae can increase endurance and prevent disease attacks because coconut centos contain vitamin D which is an antidote to free radicals.
Good for healthy bones and teeth, phosphorus contained in coconut kentos can keep the bones and teeth of the best friend healthy.
Sekian postingan sederhana saya semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan yang belum sahabat ketahui, jika ada tambahan tinggalkan komentar dan upvote postingan ini jika sahabat menyukainya, sampai jumpa dipostingan bermanfaat lainnya, terimakasih 🤗.
So simple posts I hope will be useful and add to the knowledge that you do not know, if there is additional leave a comment and upvote this post if friends like it, see you in other useful posts, thank you 🤗.