Indonesia
Assalamualaikum sahabat stemian, apa kabar anda malam hari ini, semoga dalam keadaan sehat dan selalu dalam keadaan bahagia, pada kesempatan malam hari ini saya akan membahas segala manfaat susu kedelai yang baik untuk kesehatan tubuh semoga pembahasan ini bisa bermanfaat untuk sahabat stemian.
Susu kedelai menjadi minuman yang bergizi tinggi dengan kandungan protein, lemak, serta serat yang cukup baik untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya itu berbagai mineral dan vitamin yang ada dalam kandungan susu kedelai juga menjadi daya tarik tersendiri untuk meminum minuman yang satu ini.
English
Assalamualaikum the best friend, how are you tonight, hopefully in good health and always in a happy state, on this evening I will discuss all the benefits of soy milk which is good for body health, hopefully this discussion can be useful for your best friends.
Soy milk becomes a highly nutritious drink with protein, fat and fiber content that is good enough for body health. Not only that, various minerals and vitamins contained in the content of soy milk also become a special attraction to drink this one drink.
Indonesia
Berikut beberapa manfaat dari susu kedelai yang baik untuk kesehatan tubuh :
baik untuk kesehatan pencernaan, susu kedelai yang punya kandungan protein serta serat yang tinggi cukup baik untuk menjaga kesehatan pencernaan sahabat stemian.
Baik untuk kesehatan tulang, kalsium merupakan kandungan yang mampu menjaga kesehatan tulang sahabat stemian, dan kalsium itu ada pada susu kedelai.
Menguatkan daya tahan tubuh, mengkonsumsi susu kedelai dipercaya mampu menambah daya tahan tubuh, karena pada susu kedelai memiliki kandungan antioksidan.
Menjaga kesehatan jantung, Asam amino dan isoflavone dapat berperan untuk mengurangi kolesterol dalam darah sehingga kinerja jantung menjadi maksimal.
Menjadi menu baik untuk program diet, Isoflavone juga berfungsi untuk menghambat adipogenesis yang menurunkan kadar lemak dalam tubuh.
English
Here are some benefits of soy milk that is good for body health:
Good for digestive health, soy milk which has high protein and fiber content is good enough to maintain the digestive health of the best friends.
Good for bone health, calcium is a content that is able to maintain the health of the bones of the best friend, and calcium is present in soy milk.
Strengthens the body's resistance, consuming soy milk is believed to be able to increase endurance, because in soy milk contains antioxidants.
Maintain a healthy heart, amino acids and isoflavones can play a role in reducing cholesterol in the blood so that the heart's performance becomes maximal.
Being a good menu for diet programs, Isoflavone also functions to inhibit adipogenesis which lowers fat levels in the body.
Sekian postingan sederhana saya semoga bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan sahabat stemian, jika ada tambahan tinggalkan komentar dan upvote postingan ini jika sahabat menyukainya, terimakasih 🤗.
So simple posts I hope will be useful to help maintain the health of your best friend, if there is an additional leave a comment and upvote this post if you like it, thank you 🤗.