. ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေၿပာဆိုပါ။
ေမအၿမဲေၿပာပါတယ္။ RS တစ္ခုမွာ အေရးၾကီးဆံုးက တစ္ေယာက္နဲ ့တစ္ေယာက္ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေၿပာဆိုဖို ့ပါပဲ။ ကိုယ္ဘာၾကိဳက္တယ္၊ မၾကိဳက္ဘူး။ ဘာခြင့္ၿပဳတယ္၊ မၿပဳဘူး။ ဒါေတြဟာ အေစာၾကီးထဲက တစ္ေယာက္နဲ ့တစ္ေယာက္ အသိေပးထားရမယ့္ အရာေတြပဲၿဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခုခုလုပ္မယ္ဆိုလည္း ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေၿပာၿပၿပီးမွ လုပ္တာမ်ိဳး၊ တိုင္ပင္ေၿပာဆိုၿပီးမွ လုပ္တာမ်ိဳး။
ဒါဆို တစ္ေယာက္နဲ ့တစ္ေယာက္ အၿပစ္ေၿပာစရာမရွိေတာ့ဘူး။ တစ္ေယာက္နဲ ့တစ္ေယာက္ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းရွိၿခင္းက RS တစ္ခုကို ပိုၿပီး လြယ္ကူေစတယ္။ ဒါမွ သူဘာလိုခ်င္တယ္၊ မလုိခ်င္ဘူး ဆိုတာကို သိထားမွာၿဖစ္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ လုပ္ရကိုင္ရတာ ပိုအဆင္မေၿပဘူးလား?
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
- ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ေပ်ာ္ေအာင္ ေနတတ္ပါ။
ခ်စ္သူဆိုတာ တစ္ေယာက္နဲ ့တစ္ေယာက္ ဘ၀အတြက္ ေဖးမကူညီၿပီး supporting လုပ္ေပးရပါတယ္။ သူ ့အတြက္ၾကီးပဲ တစ္ဖက္သပ္လံုး၀လုပ္လို ့မရပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္အတြက္လည္း ကိုယ္အခ်ိန္ေပးဖို ့လိုတယ္။ ကိုယ့္ အိပ္မက္ေတြ၊ ကိုယ္၀ါသနာပါတာေတြ၊ ကိုယ့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့ အရာေတြကို လက္မလႊတ္လိုက္ပါနဲ ့။ သူ ့အတြက္ကို အခ်ိန္ေပးသလို ကိုယ့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြအတြက္လည္း ကိုယ္အခ်ိန္ေပးသင့္တယ္။
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
- ကိုယ္က သူ ့အတြက္ တန္ဖိုး႐ွိေနပါေစ။
လူေတြက ကုိယ္အထင္ႀကီးေလးစားျမတ္ႏိုးရတဲ့ သူကို မစြန္ ့လႊတ္ရဲၾကဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္က အဲ့လိုလူျဖစ္ေနဖို ့လိုတယ္။ ကိုယ့္ခ်စ္သူက ကိုယ့္အေၾကာင္းကို သူ ့လူေတြၾကားမွ ဂုဏ္ယူစြာေျပာေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ You are doing it right! ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္က အလကားလူမျဖစ္ေစနဲ႔။ ကိုယ္သြားေနတဲ့ လမ္းမွာေအာင္ျမင္ေအာင္လုပ္ကိုင္ ႀကိဳးစားပါ။ တန္ဖိုး႐ွိတဲ့ သူကိုမွ တန္ဖိုးထားၾကတာမလား?
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃ဆံုးျဖတ္ခ်က္ရဲ႕ ' ေနာက္ဆက္တြဲ ' ျဖစ္လာတာမွန္သမွ်
ကိုယ္ခံစားရတယ္ ... ဒါအျပင္ ကိုယ္နဲ႔ပက္သက္ဆက္ႏြယ္ေနသူပါ အဲဒီ့ ' ေနာက္ဆက္တြဲ ' ေတြက ဂယက္႐ိုက္တတ္ေတာ့ ... ' ေနာင္တ ' မျဖစ္ေစမယ့္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြလိုတာေပါ့.
ထားခဲ့သူကလည္း လိပ္ျပာသန္႔သန္းနဲ႔ထားခဲ့ဖို႔ ...
က်န္ခဲ့သူကလည္း က်န္ရစ္သူအျဖစ္ ေၾကကြဲမေနဖို႔ေပါ့.
emotion ေၾကာင့္ခ်လိုက္တဲ့ ဆံုးျဖတ္ေတြတိုင္းက မွန္ကန္သလား ?
ဦးေႏွာက္ကိုမူတည္ၿပီးခ်လိုက္တဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္တိုင္းကေရာ အေကာင္းဆံုးလား ?
စိတ္ခံစားခ်က္ေပၚမူတည္ၿပီး ဆံုးျဖတ္ဆံုးျဖတ္ ...
ဦးေႏွာက္နဲ႔ဘဲ ဆံုးျဖတ္ဆံုးျဖတ္ ...
ကိုယ့္ဆံုးျဖတ္ခ်က္ရဲ႕ ' ေနာက္ဆက္တြဲ ' ေတြကို ...
ကိုယ္ခံစားရမယ္ ...
ကိုယ္တာဝန္ယူရမယ္ ...
ကိုယ္နဲ႔ပက္သက္ဆက္ႏြယ္ေနသူေတြလည္း ခံစားမႈအဖ်ားခတ္ခ်င္ခတ္ႏိုင္တယ္ ...
ဒီေတာ့ ...
စိတ္ပင္ပမ္းေနရင္ အနားယူပါ ...
အိပ္ေရးဝေအာင္အိပ္ပါ ...
အစားေကာင္းမြန္စြာစားပါ ...
ေရခ်ိဳး ေခါင္းေလွ်ာ္ လန္းဆန္းေအာင္ေနပါ ...
တရားနာခ်င္ရင္နာ ... စာအုပ္ဖတ္ခ်င္ဖတ္ ... သီခ်င္းနားေထာင္ခ်င္နားေထာင္ ...
ဘုရားရွိခိုး ေမတၱာပို႔ ...
ေရတစ္ဝေသာက္ ...
ဆိတ္ၿငိမ္တဲ့ေနရာမွာ ေအးေအးေဆးေဆးထိုင္ ...
ကိုယ့္အတၱ မာန ဆႏၵေတြ ခဏဖယ္ ...
ေခါင္းေအးေအးနဲ႔ ...
သူ႔ဘက္ ကိုယ့္ဘက္ ႏွစ္ဖက္မွ်ေတြး ...
သူ႔ေနရာမွာ ခဏေနၾကည့္ ...
ကိုယ္ခ်င္းစာတရားေမြး ...
ဆံုးျဖတ္ခ်က္ရဲ႕ ' ေနာက္ဆက္တြဲ ' ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိတာေတြစဥ္းစား ...
ၿပီးရင္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်လိုက္ပါ.
ဆံုးျဖတ္ၿပီးရင္ေတာ့ ...
ကိုယ္ေရြးခ်ယ္တဲ့လမ္းမွာ ေသခ်ာေလွ်ာက္ပါေတာ့ ...
ဒါကေတာ့ ေမ အဓိက ၇ ခ်က္ပဲေၿပာသြားတာၿဖစ္ပါတယ္။
ေၿပာရရင္ေတာ့ စိတ္ခိုင္ခိုင္ထား။ သူမရွိရင္ မၿဖစ္ဘူးဆိုတဲ့ စိတ္ၾကီးထက္ သူက ငါ့ဘ၀ကို တစ္ေထာင့္တစ္ေနရာကေန ေပ်ာ္ရႊင္မႈေပးတဲ့ သူတစ္ေယာက္၊ သူမရွိေတာ့ရင္လည္း ငါ့ဘ၀က ဆက္ေလွ်ာက္ေနရဦးမွာပဲ ဆက္ၾကိဳးစားရဦးမွာပဲဆိုတဲ့ စိတ္မ်ိဳးထား။ ဒါဆို ဘယ္ေတာ့မွ ကိုယ့္ရဲ ့ၿဖစ္တည္မႈက မေပ်ာက္ဆံုးေတာ့ဘူး။
တစ္ေယာက္နဲ ့တစ္ေယာက္ ပြင့္လင္းပါ။ အမွားကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ မလုပ္မိေအာင္ေနပါ။ ကိုယ့္ဘက္က အမွားနည္းေလေလ ကိုယ့္တန္ဖိုးက ၿမင့္ေလေလပဲ။
ေမ့ခ်စ္တို ့ကိုေလ… ေမ အရမ္းတန္ဖိုးထားတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလည္း အရမ္းတန္ဖုိးထားေစခ်င္တယ္။ ၿမင့္ၿမတ္ၿပီး တန္ဖိုးရွိလြန္းလို ့တန္ဖိုးထားတာကိုေၿပာတာမဟုတ္ဘူးေနာ္။ ကိုယ့္အေပၚကိုယ္ေလးစားေစခ်င္တာၿဖစ္ပါတယ္…
ကိုယ့္ရဲ ့အေရးပါမႈက ထင္ရွားေနမွသာလွ်င္ ဒီ relationship ကလည္း ေပ်ာ္ရႊင္က်န္းမာတဲ့ relationship တစ္ခုၿဖစ္မွာမဟုတ္လား….