Selamat sore dan Selamat Menjalankan Ibadah Puasa
Hal yang sangat indah ketika berpuasa adalah saat - saat menanti berbuka, nah disini kita harus pintar memilih menu berbuka. Pilih makanan-makanan yang di anjurkan oleh Rasulullah, seperti kurma
Berbuka puasa dengan biji kurma bukanlah sekedar tradisi orang Timur tengah, namun itu adalah anjuran Rasulullah.
Rasulullah dering sekali berbuka denga biji kurma yang lembek dan basah, jika tidak ada baru beliu berbuka dengan kurma kering atau air.
Ternyata berbuka dengan kurma sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita. Di antaranya adalah,
- Untuk menyiapkan perut untuk makana lain
- Mudah di cerna oleh perut
- Mencegah untuk makan berlebihan
- Menyehatkan sistem pencernaan
- Menyediakan energi secara cepat
Dan masih banyak lagi manfaatnya kurma saat berbuka yang tidak mungkin kita jelaskan semua di sini. Salahkan anda mencobanya,