Selamat pagi sahabat steemian dimanapun anda berada,semoga sahabat dalam keadaan sehat_sehat selalu. Di pagi ini saya ingin bergasi tentang ikan bakar bandeng dan khasiatnya.

Ikan Bandeng

merupakan salah satu jenis ikan air laut yang sudah sangat akrab sekali dengan mulut kita. Ikan ini sangat mudah sekali dijumpai Di pasar tradisional dan pasar keliling biasa.
Ikan bandeng mempunyai tekstur daging yang lembut dan dapat diolah mulai dari digoreng, dibakar, ada juga yang dijadikan bakso bandeng Dan lainnya.

selain itu ikan bandeng mempunyai khasiat sbb

#Mencegah penyakit jantung koroner.
#Menjaga kesehatan otak.
#Mencegah penyakit karena kekurangan gizi mikro
#Mencegah penyakit kardiovaskular seperti hipertensi
#Sumber vitamin dan mineral.
#Mencukupi asupan protein tubuh
#lain-lain

Demikian saja dari saya semoga anda menyukainya efek kamera smartphone 2016