Hallo Steemians, Hari ini saya ingin membagikan informasi tentang Cabe Hijau serta manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Steemians, Cabe adalah salah satu tumbuhan yang sering digunakan sebagai bahan untuk memasak. Ada begitu banyak jenis cabe di dunia, namun cabe hijau memiliki keistimewaan lain yang dikandungnya bagi kesehatan tubuh kita.

Hallo Steemians, Today I want to share information about Green Chili as well as its health benefits. Steemians, Chillies are one of the most commonly used plants for cooking. There are so many types of chili in the world, but the green chili has another privilege it contains for the health of our body.

Kandungan Cabe Hijau || Green Chili

Dalam seratus gram Cabe Hijau besar terkandung berbagai vitamin, mineral, protein dan senyawa lainnya yang sangat penting bagi tubuh.

• Vitamin
  Dalam Cabe Hijau terkandung Manfaat Vitamin A, Vitamin B1, dan manfaat Vitamin C yang terbukti sangat tinggi dari buah jeruk.

• Protein
  Dalam Cabe Hijau Besar juga mengandung protein, namun tidak setinggi makanan lainnya, namun kandungan protein dalam cabe hijau sangat membantu meregenerasi kan sel-sel yang rusak di dalam tubuh.

• Mineral dan senyawa lainnya.
  Dalam Cabe Hijau juga mengandung Mineral yang sangat baik untuk memenuhi kebutuhan tubuh seperti fosfor. Senyawa lainnya yang terkandung dalam Cabe Hijau adalah Capcaisin yang mempunyai sifat anti-bakteri, analgesik, anti-karsinogenik dan anti-diabetes.

In a hundred grams of large Green Chili contains a variety of vitamins, minerals, proteins and other compounds that are very important for the body.

• Vitamin
  In Chilli Green contained Benefits of Vitamin A, Vitamin B1, and Vitamin C benefits that proved to be very high from citrus fruits.

• Protein
  In Big Green Chilli also contains protein, but not as high as other foods, but the protein content in green chilli is very helpful to regenerate the damaged cells in the body.

• Minerals and other compounds.
  In Chilli Green also contains excellent Minerals to meet the needs of the body such as phosphorus. Other compounds contained in Green Chilli are Capcaisin which has anti-bacterial, analgesic, anti-carcinogenic and anti-diabetic properties.

Manfaat Cabe Hijau || Benefits of Green Chili

Beberapa manfaat yang terkandung dalam Cabe Hijau selain menjadi bumbu masak, antara lain :

1. Melindungi Tubuh Dari Radikal Bebas
2. Melancarkan Sistem Pencernaan
3. Menyehatkan paru-paru
4. Menyehatkan kulit
5. Memperbaiki suasana hati
6. Penyembuh luka
7. Membantu Pembentukan Kolagen
8. Penghilang rasa sakit
9. Meningkatkan nasfu makan
10. Menurunkan kadar gula darah

Some of the benefits contained in the Green Chili besides being a spice cook, among others:
1. Protecting the Body From Free Radicals
2. Smooth the digestive system
3. Nourish the lungs
4. Nourish the skin
5. Improving mood
6. Wound healers
7. Help Collagen Formation
8. Pain relief
9. Increase feeding nasfu
10. Lowering blood sugar levels

Begitu banyak kandungan dan manfaat yang di miliki oleh cabe hijau selain untuk mencegah penyakit, juga dapat membantu memperbaiki mood seseorang.

So much of the content and benefits that green chillies have in addition to preventing disease, can also help improve one's mood.