Hopfen (Humulus lupus) Zapfen:
Hopfen ist ein natürliches Schlafmittel / Beruhigungsmittel, das vergleichsweise recht gut wirksam ist.
Die Hopfenzapfen enthalten die meisten Wirkstoffe, man kann sich einen Tee daraus brauen oder das gelbe Drüsenpulver (Lupulin) in Kapseln schlucken.
Neben der Verwendung als Heilkraut, wird Hopfen außerdem zum Bierbrauen verwendet.
Desweiteren wirkt Hopfen bspw. entzündungshemmend, krampflösend, antibakteriell und stärkend!
Am besten wird er über mehrere Wochen hinweg täglich eingenommen, um eine möglichst starke Wirkung entfalten zu können.
In Deutschland wächst Hopfen oft wild und wird für die Bierherstellung angebaut.
Mehr Infos: http://magischepflanzen.de/hopfen