Los seres humanos estamos capacitados para distraernos de todas las formas posibles, no es extraño ver a una persona que se acuesta a “descansar” pero se lleva el celular para revisar a cada momento si ha llegado algún mensaje, todo esto por la sencilla razón de no querer estar pendiente de como se siente, por no querer escuchar lo que se dice a si mismo, por no manifestar que se siente insatisfecho, porque no te centras en lo que sientes? Porque vas y vas haciendo diferentes cosas para no centrarte en tus emociones?
Es que es en los momentos de silencio en que podemos escucharnos y es por tanto que la meditación es sumamente importante ya que es a través de ella que logramos conectarnos con nuestro ser interno.
Debemos tomar tiempo para atrevernos a escuchar sobre todo lo que nos decimos sin darnos cuenta, también es posible que durante esto momentos de silencio entendamos que quizás tenemos un habito que nos hace daño. La verdad es que nos da miedo escucharnos y es por esta razón que “no hacemos los locos” con lo que sentimos, nos da miedo darnos cuenta de lo que en realidad somos ya que no estamos conectados con nosotros mismos, pero ubiquémonos, si el ideal es querer despertar y poder ver nuestra manera de actuar para corregir y avanzar, tenemos justamente que soltar esos viejos patones que nos atan para no seguir repitiendo los mismos errores y cambiar.
Piensa: Como puedes vivir el propósito de tu vida si no quieres conectarte contigo mismo y conocerte? Como puedes saber que es lo que amas hacer? cual es esa misión que quieres cumplir?
Haz silencio y lo sabras…
Espero que te hayan gustado mis reflexiones y como siempre, también espero tus sugerencias y comentarios, gracias por el tiempo que has dedicado a leerme.
